こころ
私も一人目産んでから風邪引きやすくなりました💦産後の疲れと年齢かな？笑
寒くならないようにきちんと着る、マスクくらいかな？💦
まるちゃん
体調崩しやすいです。😢
疲れると熱が出るようになりましたし、めまいまでいかない些細なふらつきもしょっちゅうです。
身体冷やさないように、足首にレッグウォーマー、腹巻してます。たまに足湯したり、とにかく夫に頼んでお風呂はゆっくり入るようにしてます。…なかなか難しいですが…
あとなんか風邪っぽいかも🤧って思った瞬間に塩水でたくさんうがいして、葛根湯飲んで寝る！って感じです。１０月は何回かそんな日がありましたが、寝込むには至りませんでした！
いちごmama
こころさん、ちゃんみなさんありがとうございます!!
夏の異常な暑さも影響してるんですかね…💦
身体を冷やさないようにしてしっかり食べて睡眠を取れるように心がけたいと思います(*˙ᵕ˙ *)
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