コメント
2児のまま
ディアシスターでやってました！
妊婦さんと妊活する人がする事は一緒だと。
身体を冷やさない、身体を適度に動かす、お風呂で身体のマッサージ、食事は栄養バランス考えて。ストレスをためない、睡眠時間を大切に。
足りない栄養に対してはサプリメントを飲むなど。
だそうです＾＾
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kazzy
返信遅れてしまいすみません🙇♀️💦コメントありがとうございます。
妊婦さんと体作りは同じなんですね！
私は運動が足りてない気が…🤣笑
気をつけてみます！
ありがとうござました😊
2児のまま
いえいえっ＾＾
色々試してみて下さいね😃🌟