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みちゃん
妊娠・出産

20週目での体重増加について不安です。栄養士は2.5キロまでと言いました。

皆さんは、20週目の時に妊娠する前の体重からどのくらい増えましたか?栄養士さんに2.5キロまでと言われて大丈夫か不安です、、、

コメント

はじめてのままり

私1キロも増えなかったです。。
特に食生活も変わらなかったので。。
ですが、6.7ヶ月にかけて3キロくらい増えてしまい大変です笑
妊娠8ヶ月ですが、すでに6キロ増えてます笑

  • みちゃん

    みちゃん

    本当ですか?😳意外といけるもんですかね?!🙌
    6.7で増えるですね😂
    私は自分の体重管理出来るか不安です笑

    • 10月16日
  • はじめてのままり

    はじめてのままり

    対してご飯など食べてなかったので。。笑
    でも食生活は私はあまり変わりませんでした!つわりもほとんどなく食べづわりだったのですが増えませんでした。
    後期になり爆発しました笑
    妊娠糖尿病にもなってしまいました…😰

    • 10月16日
  • みちゃん

    みちゃん

    妊娠糖尿病はどうしたらなるのでしょうか?初マタで無知なので全然わからずすみません😔

    • 10月16日
  • はじめてのままり

    はじめてのままり

    私も初マタです。
    妊娠6.7ヶ月頃にかけて
    甘いものがグーーンと欲しくなり
    赤ちゃんが女の子だから甘いの食べたくなるんだ!と思い調子に乗って
    チョコレートやケーキなどを食べていたら妊娠糖尿病になってしまいました。。
    とにかく後期になるとほんとに食べたくなります。
    ですが、8ヶ月の今は子宮に胃が圧迫されてすぐに満腹になってしまいます笑

    • 10月17日
  • みちゃん

    みちゃん

    甘いものなんですね!😳
    私はその日のうちに気分がすぐ変わってしまって、ケーキ食べたい!と思って買ったのに数時間後には食べたいと思わなくなって全然別のもの食べたりしてます😂

    • 10月17日
  • はじめてのままり

    はじめてのままり

    甘いものやジュース、炭水化物の取りすぎや、ジャンクフードなどはなりやすいみたいです。
    そーゆー時ありますよね!!笑
    私もあります笑ですが結局次の日とかには食べちゃいます笑

    • 10月17日
  • みちゃん

    みちゃん

    私は水もお茶も苦手で毎日ジュース飲んでいるのですが今は平気でも、やはり後期になるとダメなんでしょうか?😭
    ありますあります!🤣
    私は食べる気分にならなくて放っておくと旦那が食べてたりします🤣

    • 10月17日
deleted user

18週 +1.2kg
22週 +2.8kg でした。

  • みちゃん

    みちゃん

    すごく順調ですね!😳
    私もそうに出来るといいのですが、、、

    • 10月16日
はる

2.5kgですか!結構厳し目ですね?
私悪阻が落ち着いてもりもり食べ始めてその頃4kgくらい増えてました!笑

こんなんでも出産当日時点で、妊娠前+8kgで済んだので、大丈夫じゃなあですかね🙄❓

  • みちゃん

    みちゃん

    病院で、少し厳しめと聞きました😂
    大丈夫か不安です!今なんて夜眠れなくなってしまい夜中にお腹すいて何か食べたりしてるので余計怖いです😱
    +8キロだったんですね!😳産んだらすぐ戻りそうですね!😂

    • 10月16日
  • はる

    はる

    産後1ヶ月で元通りでしたよ😁⭐️
    気にし過ぎず、間食は抑えつつ、くらいでよいと思います〜💓
    体重管理頑張って下さい😊

    • 10月17日
  • みちゃん

    みちゃん

    ありがとうございます😂
    頑張ります!

    • 10月17日
おすぴ

今妊娠前から1.5キロ増です💦
ここ2、3日で急に増え始めました😣
つわりは少なかったけど安定期までは妊娠前から2キロ減っていました。

  • みちゃん

    みちゃん

    1.5キロなら順調ですね😊
    私の病院は厳しめって言っていたので☺️

    • 10月16日
りょう

悪阻で体重が減ったこともあり、その頃は1kgも増えてなかったです。むしろマイナスのままでした💦
現在妊娠9ヶ月で+2kgくらいです!

  • みちゃん

    みちゃん

    +2キロ!!!!!
    優秀妊婦さんですね?😳
    私もつわりはあったのですが結構軽めだったので1キロも減らず、、、、
    これからが大変そうです😂

    • 10月17日
  • りょう

    りょう

    増えないようにヨガやビクス、散歩等を頻繁にではないですが、定期的にしてました。
    でも妊娠後期に入ってお腹が張りやすくなり、ドクターストップもありあまり動けなくなってしまったので、ここから増えそうです😂

    • 10月17日
  • みちゃん

    みちゃん

    なるほど😳
    私は、とにかく動く事が嫌いで最近は妊娠を言い訳にだらけてしまってます🤣やはり頑張らないとだめですね😭

    • 10月17日
  • りょう

    りょう

    私は食べたい欲を我慢できないので、好きなものを好きな時に食べて、その分消費する派です😂
    でも出産時のためにも、ヨガやストレッチは少しでもやっておいて損はないのかなと思います✨9ヶ月でも腰痛等なく、どんな姿勢でも寝られてますし、爪切りとかも楽々です😊

    • 10月17日
  • みちゃん

    みちゃん

    なるほど😳
    私も頑張らなきゃですね😭
    私はもう今の段階で腰が痛くて仰向けが辛いです!後は寝返り打つ時が痛くて😭私もヨガ通おうと思います🤣

    • 10月17日
deleted user

20週で1.3キロ増でした!!

  • みちゃん

    みちゃん

    順調ですね😳
    あまり食生活も変化なしでしたか?🙌

    • 10月17日
  • deleted user

    退会ユーザー

    食べまくりですよ笑
    初期にツワリがなくて普通に食べてたけど
    三キロ減ってて
    その減った分いれると20週で4キロくらい増えてますね笑

    • 10月17日
  • みちゃん

    みちゃん

    食べまくりで、それしか増えてないんですね😱うらやましいです😳🙌

    • 10月17日
deleted user

まだ悪阻で-14kgのままです☺

  • みちゃん

    みちゃん

    マイナス14キロのままは凄いです😳

    • 10月17日
  • deleted user

    退会ユーザー

    まだ減り続けてます(笑)
    むしろちょっと不安です(笑)😆

    • 10月17日
  • みちゃん

    みちゃん

    まだつわりが続いてるんですか?!😳

    • 10月17日
  • deleted user

    退会ユーザー

    まだ続いてますよ~!笑
    10wから17wがピークでしたが、
    楽にはなったもののまだ毎日ゲロゲロです(笑)😲

    • 10月17日
  • みちゃん

    みちゃん

    長いですね!😢私は9wから10wがピークだったのでもう終わりました!😢でもまだいつも通りの食事は難しいです、、、

    • 10月17日
レイア

いま-1.5㌔です!

  • みちゃん

    みちゃん

    マイナスなんですね😳うらやましいです☺️

    • 10月17日
  • レイア

    レイア

    ずーっと好きなものを好きなだけ食べてるので少し心配です(笑)
    ほぼ毎日昼外食で炭酸も飲むしケーキも食べるし夜も外食多いです(笑)お菓子も食べます🙆🏻

    • 10月17日
  • みちゃん

    みちゃん

    それは後期が心配ですね😂
    でも私もジュース毎日飲んでるので自分が不安です😂

    • 10月17日