コメント
YR
私もそれくらいの時すごく寝つき悪かったです💦
息苦しさとつわりが重なって寝るのが大変でした😣
息苦しさも悪阻の一種かな？と思います。あとは血液量が増えてくるので心臓に負担がかかって息苦しくなったりもするみたいですよ！
なるべく頭を高くして寝るようにしたりしてました！
悪阻の軽減とともに今はそこまで気にならないです😃
ふちゃ
わたしもちょくちょく息苦しさがあり寝付けない日がありますが、左下にして抱き枕を脚に挟んで上半身は仰向けっぽく斜めに寝るとちょっと違うかもしれないです😣もう試されていたら申し訳ないです😣
リラックスできる曲や動画などを小さめの音で流して気をそらしたりするのも手かな、と思います！
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ばら
アドバイスありがとうございます✨
まだ何も対処方がなかったので助かります❣❣
左下の方が寝やすいので、抱き枕も使ってみます😊
リラックス曲も探してみます☺
ありがとうございます✨- 10月15日
ばら
そうなんですね❢❢
悪阻とともに軽減していったと聞いて安心しました😊
ずっとこんなに息苦しいのかと不安でした💦
同じような経験された方がいて、ちょっと安心しました✨
ありがとうございます❣❣