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みっくす
妊活

妊活中でサプリを検討中です。効果的なサプリやDHEA、ビタミンD、葉酸の摂取についてアドバイスをお願いします。

ただ今妊活中です。
タイミング法を初めてまだ2ヵ月です。
妊活にいいサプリメントを初めてみようと思うのですが、正直いっぱいありすぎて何がいいのか…😅
「これこんな効果あったよ!」や「私これ飲んでて飲みやすいよ!」など皆さんの意見を教えてください(>_<)

DHEAやビタミンD、葉酸がいいとは見ましたが、
全部取り入れるのはどーなんでしょ?
普段ビタミンCと鉄分のサプリを飲んでます。

コメント

ままりん

妊娠する前から葉酸サプリとってました!
鉄と葉酸など混合してるものでなくて、葉酸なら葉酸だけのサプリが良いと、産科の先生に聞きました!

葉酸は赤ちゃんにとって良いみたいですね😉

  • みっくす

    みっくす

    ありがとうございます😊
    葉酸サプリだけ飲んでましたか?漢方やお茶などは飲んでなかったですか( ´∀`)?

    • 9月16日
  • ままりん

    ままりん

    最初は葉酸サプリのみひたすら飲んでました❣️
    後期は鉄のサプリも飲んだりしましたね😉おかげでか、貧血にはなりませんでした‼️
    お茶は麦茶を飲んでましたよ〜カフェインゼロのやつ🍵

    • 9月16日
りんご

葉酸はDHC飲んでいましたが、それより良かったと思うのが漢方薬局で出された婦宝当帰膠と松寿仙とバランスターwz飲み始めてからすごく体調良くなって3ヶ月で妊娠しました。

  • みっくす

    みっくす

    コメントありがとうございます😊
    漢方は3種類全部合わせて飲んでましたか?また、葉酸も合わせて飲んでましたか( ´∀`)?
    漢方は考えてなかったので調べてみます😭❣️

    • 9月16日
  • りんご

    りんご

    葉酸も一応飲んでいました。バランスターは主人も一緒に飲んでいました。体力つきますよ

    • 9月16日
めろんぱん

ディアナチュラの葉酸とビタミンEを飲んでいました。
ビタミンEをリセット後に飲み始めて妊娠しました!

  • みっくす

    みっくす

    やはりその辺からのが取り入れやすそうですよね!
    リセット後…とは( ´∀`)?

    • 9月16日
  • めろんぱん

    めろんぱん

    生理が来たあとに飲み始めて、次の生理が来ずに妊娠してました!
    わかりづらくてすみません( ´△`)

    • 9月16日