サプリ・健康
ダイエットについての質問です!産後2週間弱経ちまして…体重も-6kgまでは…
いつもお世話になってます:;((•﹏•๑)));:
このカテで合ってるか分かりませんが…
ダイエットについての質問です！
産後2週間弱経ちまして…
体重も-6kgまでは落ちました！
1人目の時は怠けてしまって
結局元に戻りきらずに2人目
妊娠して出産し、今に至ります。
2人目産んだ後は絶対元に
戻してやる！と意気込んだものの…
今まで特に成功したという
ダイエットは無く( °_°;;; )
これで痩せたよ！
この方法オススメだよ！
っていう皆さんのダイエット方法を
ぜひ教えていただければ
嬉しいです( ૢ⁼̤̆ ꇴ ⁼̤̆ ૢ)~ෆ
特に足とお腹を絞りたいので
いいダイエット方法があれば
ぜひコメントをしてください❤︎
- こきんちゃん⋆｡˚✩(8歳, 10歳)
コメント
えみか0902
私は一人目の時体重が全然減ることなく7キロ増のまま一年がすぎました。(￣▽￣;)
でも、さすがにやばいと思い、腰まわしダイエットをやってみました。
そしたら、徐々に嘘みたいに痩せ6ヵ月くらいで元にもどりました！
周りもびっくりしていました。
空いた時間や抱っこしながらでもできるし、お腹がすごく痩せます。おすすめです！！
こきんちゃん⋆｡˚✩
コメントありがとうございますm(._.)m❤︎
腰回しダイエットとは…？(๑•̀ω•́ฅ)✨
腰を回すだけですか？
そんな痩せられるなんて…
ぜひやってみたいです！！！
えみか0902
腰の回りに浮き輪があるのをイメージして足を肩幅に固定してまわすだけです(*^^*)
産後は骨盤も歪みがちだから、特によかったのかなーと思ってます！
１日15分とかでも効果あるみたいなんで、是非是非やってみてください！
ダイエットクッキーとかヨガとか色々やったけど、これが一番私にはききました☆
こきんちゃん⋆｡˚✩
おはようございます！
なるほど(人•ᴗ•♡)
簡単ですね〜😍💖💖
今日から実践してみたいと思います！！
ご丁寧にありがとうございました🎶