コメント
ayuko_o*
5時の時点で、睡眠は4時間以上取れていますか？
取れているなら5時の体温を記録した方が正確だと思います。
みんみ
私も旦那の仕事の関係で5時起きですが、5時のときの体温を記録してます！エアコンで体が冷えすぎないように、夏用の腹巻きしてます！
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りんにゃ
コメントありがとうございます。
4時間とれてます！
こんなに体温低いもんなんですかね…💦
やっぱエアコンとかの関係でからだが冷えてるんですかね…😭
ayuko_o*
体温期ですと私も35度台ありました。エアコンの関係もあると思いますよ！季節でも違うし^ ^
大切なのは、きちんと二層になっているかどうかなのでその日その日の体温が高すぎ低すぎはあまり気にしなくていいとお医者さんに言われたことあります^ ^
りんにゃ
そうなんですか！
あまりにも低くてちょっと測り方とか心配になってしまいました！