育児や仕事、家庭のストレスで心身ともに辛い状況です。育児鬱になりそうで疲れています。助言を求めています。
育児鬱になりそうです
７ヶ月の息子がいます
念願の子だったので毎日今まで一生懸命育ててきました
大変なこともたくさんありましたが可愛くてたまらないので頑張れました
しかし最近
仕事の悩み、自分の体調の悩み、家族や親戚などの人間関係のストレスが積もりに積もって
心も身体もしんどいです
わたしはもともと鬱で診療科に通っていて
今も頓服のお薬をだしてもらっています
毎日毎日朝から夜中まで育児、仕事、家事に追われ
自分の時間なんかありません
仕事は毎日自宅で数時間だけなんですが
簡単に言えば愚痴を浴びせられる仕事なので
ストレスがかなりたまります
（あまり言えませんが給料はものすごく良いです）
ただでさえストレスで潰れそうなのに
親も誰も育児を少しでも協力してくれません
旦那も朝から夜まで仕事なので
私が全て面倒をみて育ててきました
私がいないとすごい泣きかたをするので
お風呂すらゆっくり入れません
旦那が帰ってきてからお風呂に入ってご飯を食べていると仕事に間に合いません
めちゃくちゃ急げばギリギリ間に合いますが
毎日はしんどいです
唯一ひとりでゆっくりできるお風呂すら
その間息子が泣いてひどいので
急いで入らなければいけないので
その間だけでも親に見ててくれないかと何度もお願いしましたが
昔から毒親なので、もちろん協力してくれません
最近はよく動き回るようになったので
ベビーサークルを買いましたが
中に入れると嫌がって泣きます
サークルから出すと危ないものに手を出して私が毎回毎回やめさせます
この繰り返しで休むことができません
毎日体調も悪く、心も不安定でいらいらしっぱなしです
もう疲れてきました
なにかお言葉をいただきたいと思います
よろしくおねがいします
- たむらき(6歳)
コメント
すみす
毎日お疲れ様です
お近くのベビーシッターの方に時々来てもらってはどうですか？
数時間でも気分がましになるのでは
とおもいます。
今だけだと思い余計なお金と思わず
使って楽して下さいね😊✨
mimi
お風呂の時ってその頃大変だった記憶があります☺️うちの場合は、バスチェアをお風呂場に一緒に入れて（その時はアパートのお風呂だったので狭かったのですが笑）車の形のバスチェアで、遊べるおもちゃも付いてたので、遊ばせてる間に自分のシャンプーやらを済ませました⭐️子供を置いてお風呂に入るとそわそわするし、結局猛ダッシュで出る羽目になるんですよね…。でも、バスチェア使い始めてからは心なしか余裕も出来て、のんびり洗ってた記憶が☺️麦茶もってお風呂に入れば水分補給も出来ますし⭐️
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たむらき
コメントありがとうございます！
なるほど、参考になりました。
早速調べてみようと思います。
ご丁寧にありがとうございます！- 8月16日
退会ユーザー
お金より家族じゃないですか？
仕事を1担やめて、鬱が治るまでお子さんが保育園の間はゆっくりされては？
旦那さんだって、鬱になったら仕事やめる時代？じゃないですか。それなのに、家事も育児も仕事も…って辛すぎますよ。
旦那さんが朝から晩まで働いてるなら、お金は旦那さんに任せては？
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たむらき
コメントありがとうございます！
そうですよね、無理してるのはわかってるんですがどうしても頑張りすぎる癖があるもんで。。
ゆっくり考えてみます！- 8月16日
たむらき
コメントありがとうございます！
ベビーシッターですか！
そこまで考えが及ばなかったです
ご丁寧に
ありがとうございます！