※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ちかママ
妊娠・出産

産後太りで悩んでいます。20キロ増えて10キロ減ったけど、また増えています。ダイエット方法を教えてください。

皆さん産後太りで悩まれてたりしませんか?私は4ヶ月のママなんですが、産む時20キロ増えて10キロ痩せたけど、また徐々に増えていて体重管理が難しいです!
ダイエットでオススメあったら教えてください🙏

コメント

ちょん

おすすめと言えるほど何もしてませんが
つい最近青汁飲むようにしたのと、
骨盤強制できる椅子を買いました!
ちなみに16キロ増のまだ10キロ戻りです😌

  • ちかママ

    ちかママ

    返答ありがとうございます。
    青汁いいんですね!前飲んでたので、また私も飲み始めようかな🤔
    骨盤矯正も大事って聞きますよね💗

    • 8月10日
  • ちょん

    ちょん

    結果はわかりません😂笑
    骨盤は大事だと思います!
    自分でこんな歩き方だっけって思ってました🍃

    • 8月10日
あおい

私もまだ10キロ残ってます…😂
子供が寝たあとに、テレビ観ながら昇降運動してます!
あと酵素サプリメント飲んでます。

  • ちかママ

    ちかママ

    酵素サプリ何飲んでますか?
    私も最近、まるっと超熟生酵素を試しに頼んで今届くの待ちです!
    運動もしないとですねー💗
    早く元に戻りたいです😵

    • 8月10日
  • あおい

    あおい

    私もそのサプリ気になってました😂
    酵素×酵母ダイエットっていうのを母が買ってくれて飲んでます💡
    早く戻りたいですよね😭
    なかなか減らなくて焦ります😅

    • 8月11日
  • ちかママ

    ちかママ

    ホント焦りますよね😂今まで着ていた服入らなくなったのとかあるから、早く戻したいです❣️お互い頑張りましょう💗

    • 8月11日
deleted user

産後太り真っ最中です!😱😱(笑)
酵素がおすすめです!

  • ちかママ

    ちかママ

    返答ありがとうございます✨
    産後なかなか痩せないですよね😵
    酵素いいんですね!気になっていました🤔

    • 8月10日
  • deleted user

    退会ユーザー

    2人目のときは2ヶ月で10キロおちましたよー!😄😄

    • 8月10日
  • ちかママ

    ちかママ

    2ヶ月で10キロですか😍羨ましい❣️
    酵素はサプリですか?
    他にも運動などされてましたか?

    • 8月10日
  • deleted user

    退会ユーザー

    ドリンクです✌️
    ウォーキングをたまにしてました!

    • 8月12日
Ayaka

妊娠前55kg
妊娠で4.5kg増えましたが、半月で−10kg減量しました。

今は維持の為ワンダーコアしてます。

  • ちかママ

    ちかママ

    返答ありがとうございます!
    羨ましいです✨

    • 8月11日
  • Ayaka

    Ayaka


    ワンダーコアおすすめですよ‼️

    妊娠前5ヶ月で8kg減量できました✨

    • 8月11日
  • ちかママ

    ちかママ

    ワンダーコア調べてみます!ありがとうございます😍

    • 8月11日