最近、物忘れや余計なことを言ってしまうことで悩んでいます。病院に行っても治るか不安で、同じような方の経験を聞きたいです。
最近しんどいです。。
物忘れはしょっちゅうです…
学生の頃は注文を取るバイトをしてましたが
ミスが多すぎて店長に怒鳴られた事もあります
社会人になってからも連絡忘れ記入忘れ伝え忘ればかり
次々色んなことに気を取られます
ちょっとした事が気になります
こだわりというか
（積み重ねたタオルの向きとかです…）
なんだか自分が自分じゃないような感覚
難しい話や資料は理解できません
（ただ私が馬鹿なだけかもですが🤦）
そしていつも余計なことを言ってしまいます
考えてから言わなきゃって
思うのですがぱっと口にしてしまいます…
もう自分が嫌すぎます。
そのせいか過去にはいじめられたりもしました。
今一番つらいのは
物忘れと余計なことを
言ってしまう事です。
旦那に話してもただ
気をつけてないからだと言われます。
病院に行って何か診断されたとしても
治るわけではないんですよね？？
同じような方いらっしゃったら
お話聞きたいです。
- a(6歳)
コメント
ちよちよ
お気持ちとてもよくわかります！
物忘れ、忘れ物、不注意、多動、不用意な言動、謎のこだわり…。まるで私のことのようで、大きく頷きながら読んでしまいました。私はさらに片づけが壊滅的に苦手です😅
私にはおそらく軽度の発達障害があるのですが、人と接する仕事をしているので、以下のルールを作りました。
1、人の話は最後まで聞く
2、発言の前に、左手をぎゅっと握ってもう一度考える
3.、話し合いの前にメモを作る
4、仕事などのメモは、作ってからもう一度相手に内容の確認を取る
5、必要に応じて会話や会議を録音する
6、出かける準備はできるだけ前の日の夜までに終える
1、2、3は不用意な発言の対策、
4、5は物忘れ対策、
6は忘れ物対策です。
これでだいぶ変わりました！
難しいことは…とおっしゃっていますが、aさんの文、私にはわかりやすかったです。
人間誰にでもできることとできないことがありますから、あんまり気負わずに自分に合った対策を考えてみてください。
旦那さんにも、メモを作ったうえで、aさんの現状や困っていること、サポートして欲しいことをお話ししてみてはいかがでしょうか？きっと強い味方になってくれますよ。
a
コメントが消えてるので
届かないかもしれないですが💦
私も正直ずっと
ADHDの事が引っかかっていました。
でも私はただ人より忘れっぽいだけ
怠けてるからだめなんだって
思っていました。。
それがまた辛くて
なんでまた忘れちゃったんだろう
また余計なこと言っちゃった…
もう嫌だなぁ、なんで自分は
いつもこうなんだろうって
社会人になってからもっと
感じるようになりました。
病院言ってみようかな…
勇気が必要ですが😫
コメント下さって嬉しかったです🐰✨
お話聞いてもらって
ありがとうございました😊
a
コメントありがとうございます！
私も片付け苦手です💦
ちゃんとしないとダメって
勝手に思っていて手が抜けなくて
そこが大変なところです。
（でも部屋は汚いんです…）
あとは料理が苦手です…
段取りを取る？というのが苦手で
容量が悪くてすごく時間がかかります😟
ちよちよさんのルール
教えてくださってありがとうございます！
どれも参考になります！！
私も育休から復帰し秋から
フルタイムで仕事が始まるので
頑張らなくてはです！
ちよちよさんは
病院に行かれましたか？
旦那さんにも話していますか？
病院、勇気がいります😣
たとえばもし病名がついたとしても
家族にも職場にも友達にも
言えない気がします…
ちよちよ
お気持ちとてもよくわかります。
私も妙なこだわりで片付けが全然できません。
例えば、レシートは全部記録しなきゃ！と思い込み(もちろんそんな必要はないのに…)、全く処理が追いつかないままレシートの山に埋もれてしまうことも…😱
細かい部分にこだわってしまって、全体が見渡せないんです💦
病院ではグレーゾーンではあるようだと言われています。幼い頃から集団行動ができず、両親が呼び出されるなどの実績(?)があるので自分ではかなり黒に近いグレーだろうと思っています。
しかし私の主人は驚異的におおらかな性格なので、私の片付けのできなさには衝撃を受けていましたが、問題は一緒に解決すればいいんじゃない？と言っています。この点では私はラッキーでした…。aさんの旦那さんはいかがでしょうか？
仕事も、比較的チームワークの少ない職種なのでなんとかなっています…。これもラッキーなのかもしれません。
もし病名がついても、職場やお友達にオープンにする必要はないと思います。病名は、自分の現状を知って、対策を考えるための道具だと考えるのがいいと思います。
もし、お仕事をスムーズにするために助けが必要なら、信頼のおける口の固い方にお知らせして力になっていただけるといいですね。
長くなってしまってごめんなさい！少しでもお力になれれば嬉しいです。