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みこ
妊娠・出産

36週で既にプラス9.5〜10キロ増。12キロ以内に抑えたいが、臨月は厳しいかも。頑張ります！

明後日から36w
今すでにプラス9.5〜10キロ
12キロ以内に抑えたい！
臨月ググッとくるだろうし
抑えられるか微妙ですよねヽ(´□｀。)ﾉ･ﾟ

頑張るぞ！･ﾟ･(｡>д<｡)･ﾟ･

コメント

deleted user

体重管理ですね！！
食べたいし体重増やしたくないしで、
自分との戦いですね

  • みこ

    みこ

    コメントありがとうございます！
    本当自分との戦いですよね！

    • 7月18日
Ayaka

体重維持には、病院のマタニティビクスが効果的です❤️
逆に減りましたよ‼️

  • みこ

    みこ

    コメントありがとうございます！
    1人目は行けてたんですが子どもいるとなかなか( p′︵‵。)
    子どもとたくさん遊びたいと思います＼(^ω^)／

    • 7月18日
  • Ayaka

    Ayaka


    そうなんですね〜

    じゃあ、子供と遊んで維持して下さいね❤️

    • 7月18日

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