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あまなつデニッシュ
ココロ・悩み

お酒でリフレッシュできたけど、酔いが醒めるとイライラ…普段の息抜き方法を教えてください。発散が大事かな?

半年ぶりに少しお酒を飲んだらすごく楽しくて子供にも優しくなれて、息抜きにこれからも時々飲もうかなと思ったのですが
酔いが醒めればいつも通りイライラな私で空しいです😅

普段の息抜きって、何したらいいんでしょうね🤔
そもそもそんなに追い込まれる前に発散しないとダメなのかな😂

コメント

ゆうまま

日頃の育児に火事にお疲れ様です(*´ ˘ `*)

ストレス発散てタイミング難しいですよね💦笑
私も急にイライラしたりするしやばって自分で思います。笑
なので日頃から好きなお菓子やスイカなど1週間に2回くらい食べてます。笑
もちろん旦那には秘密で⁝(ृʾ́꒳ʿ̀ ृ )ु⁝笑
それが最高のストレス発散です(*´ ˘ `*)笑

  • あまなつデニッシュ

    あまなつデニッシュ

    好きなお菓子やフルーツ、いいですね✨
    私も秘密で食べちゃおうかと思います😆
    ゆうままさんも日々お疲れ様です、ありがとうございます😄

    • 6月23日
キウイ

私もいい息抜きないかなーって探してます☘️
意外と難しいですよね〜🤣
私もたまのお酒は好きだったので、いまそれが出来なくて寂しいです。
ビールにウィスキー、飲みたい。笑

  • あまなつデニッシュ

    あまなつデニッシュ

    本当に難しいですねー😣
    お互いに、いい息抜き見つかりますように🐤
    コメントありがとうございます😄

    • 6月23日