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しま
ココロ・悩み

赤ちゃんの世話でイライラしてしまい、自分が虐待してしまうんじゃないかと怖い気持ちになっています。

朝から晩までグズグズされて、世話してるけどいい加減にしてよ!とイライラしてしまう。抱っこするのも嫌、授乳するのもめんどくさいと思ってしまった。泣き声で頭も痛くなる。虐待してしまうんじゃないかと自分が怖い。

コメント

sa

そうゆう時は泣いててもひとまずほっておいて外に出て飲み物のむのとか一服するのがいいみたいですよ^_^

ma

ありますあります。
我が子はいまだに寂しがり屋の甘えん坊なのでずっと寝不足だし離れてくれないし
その中で泣かれるとホントしんどくなります😔声も大きくなりますしね😶
新生児の頃はこのまま落としたらどうなるのかな?なんて気付いたら考えたりしてました(;▽;)

少しだけでも心休まる時間作れませんか?_( _´ω`)_

えりー

わかります!
私、産後鬱になって、
感情的になって一回だけ怒鳴ってしまったことあります。
その後自己嫌悪陥りましたが…。

旦那さんや頼れる方いますか?
ほんの数十分でもいいから
少し離れるといいです。
私はそうしてました。
トイレの中にこもるでもいいし、
預けて少し一人になるのが一番です。
一度、冷静にならないとイライラが募るだけですから。
あなただけじゃないです。
みんな、あなたの味方です。

りなぴ

分かります〜😩💦
今日はもうずっとグズグズマンで眠くて眠くてしんどかったです。。
何が原因でもないのに泣いてる時が1番つらいですよね💔

まいさんだけじゃないですよ!!
子育て頑張りましょう😆💪

るるる♡

私も1ヶ月のころに12時間ギャン泣きされて
それが何日も続いて
もうなんで泣いてるの?泣きたいのはこっち!疲れすぎて落とすんじゃないか。
とか思ってました..

抱っこしたくない。おっぱいの時間も
もう疲れた。とにかく休ませてくれ..
同じこと思いました(´;ω;`)
本当に泣き声で頭痛くなりますよね。

気持ちわかります
そんな時はもう
頑張らないで良いですよ!(´;ω;`)

娘さんを布団の上でも
安全な場所に放置して
少し泣かせておきましょう。

泣かせておいて大丈夫です

お茶でも飲んで
少し外の空気吸いましょう^^

難しければベランダにでる。
隣の部屋にいく
トイレにこもる
なんでも良いので5分でも10分でも
はなれて深呼吸しましょう。

大丈夫ですよ。
気持ちわかります(´;ω;`)
みんなみかたです。

deleted user

精神的にも肉体的にもしんどいですよね😭そんな時は泣いてても一旦置いて深呼吸したりトイレ行ってちょっと時間置いたりしてます。全然ちがいますよ!

ひな

分かります😭
その時は1回離れて心を落ち着かせましょう。
少しくらい泣かせておいて大丈夫です。心に余裕が出来ると大分楽になると思います!

sasa

わたしも最初の頃はありました。体も疲れているし、寝不足だし、いっぱいいっぱいになって、、、
私は、寝てる旦那さん起こして、もう無理っ!って伝えて一晩お世話を代わってもらったりしました💦
一晩だけでもしっかり眠れた事で気持ちも落ち着いて来ましたよ。
無理せずに、頼れるなら旦那さんに頼んでもいいと思います。