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しー
ココロ・悩み

法事のため喪服が入らない。一ヶ月で下腹部引き締めたい。エクササイズのオススメが知りたい。喪服を買い直したくない。

来月法事の為、喪服の準備をしようと思い確認していたら…

産後太りが戻らず、下腹部がピチピチ‼
一番痩せてた時期に買ったので、今の体型が入る訳がない‼

あと一ヶ月でどうにか下腹部を引き締めたい!!

皆さんオススメのエクササイズなどあれば教えてください😊

喪服…出来れば買い直したくないです…😭😭😭

コメント

ひあゆー

お腹ならレッグレイズとプランスがいいですよ♡
youtubeで検索するとやり方見れます✨
私も引き締めたい一心で今やってます♡

  • しー

    しー

    コメントありがとうございます!
    早速YouTube見てみました!そしてやってみましたが、結構きついですね(笑)がんばります!

    • 6月17日
Ⓜ️mama

ちょっと違いますが、ボディースーツでガチガチに固めても駄目ですか??

私も礼服入りません😂
そのためレンタルしました。

  • しー

    しー

    ボディスーツも厳しいかもです(笑)

    大丈夫だろうと思っていたら‥全然大丈夫じゃなかったです😭😭

    • 6月17日
まま

私も戻っておらず😂
気付いた時に、姿勢を正してお腹に力を入れて過ごすことを意識しています😌

  • しー

    しー

    姿勢を正す事、気をつけてみます😊お腹に力を入れるのも意識してやってみますね!一ヶ月後に間にあうように頑張ります!

    • 6月17日
つむママ

産前の喪服が全く入らないのに法事が立て続けになってしまったので急遽マタニティ用の授乳口がついているものを買いました...💦

  • しー

    しー

    買ったんですね!!

    私の場合、親も遠方にいるので借りることも出来ず‥
    どうしても買い直したくない、(笑)でも、あの喪服じゃ、座れないです(笑)

    • 6月17日