コメント
はる
キャベツダイエット！入浴後のマッサージですかね😁顔は小顔ローラーしてます！
退会ユーザー
私、今酢キャベツダイエットしてますが1週間で2キロ近く減りましたよ😍👍🏻便秘だったらこれくらい効果あると思います！！
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あ
それ気になります！！！
便秘なのでそのくらい減ってほしいです(>_<)
酢キャベツだけで他はなにもしてないですか？- 6月15日
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退会ユーザー
酢キャベツを食前に食べてるだけです！！
夜は炭水化物抜いたりしてますがお菓子も食べてるしストレスもないですよー😆👍🏻- 6月15日
しまほっけ
骨盤体操とかどうでしょう？
体の歪み直すだけでかなり痩せやすくなりますよ👍
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あ
骨盤体操、調べてみます🎶
産後、整体してないのでずれまくりの開きまくりだと思います、、- 6月15日
退会ユーザー
短期間なら食事制限がすぐ結果出ますよ(笑)
普通に二キロは痩せると思います🤣
夜をサラダだけにするとか炭水化物抜けば落ちますよ～
長期的にやるとリバウンドする可能性大ですが😭
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あ
でますかねーー？
いま、昼間はふつうに食べて
夜をおかずを少しとかにしてます！二日目です(笑)
でも減らないです、、
あと適当に、腹筋とかしてるんですけどね😱- 6月15日
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退会ユーザー
便秘とかではないですかね？
まだ二日めならこれから減っていくと思いますよー！- 6月15日
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あ
便秘です😖💦
ですかねー？？明日減ってることを祈ります😖😖🙄- 6月15日
みるみる
走る！ひたすら走って下さい！
あ
マッサージとローラーやぱするのとしないのとでは
違いますか？？？
はる
めんどくさいので毎日はしないですが、たくさん歩いた日や浮腫んでるなぁて思った日にすると翌朝スッキリするので違うと思います😉