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妊娠・出産

絨毛膜下血腫について質問です12週で出血して今15週血腫は6×4くらいと言…

絨毛膜下血腫について質問です
12週で出血して今15週血腫は6×4くらいと言われました
出血は最初の3日程で一週間出血なしの今は茶色の出血です
血腫より赤ちゃんの方が大きくなってきてるので、まぁまぁと言われ、生活も無理しないようにとだけ言われました
絨毛膜下血腫と言われた方はどれ程で吸収されたり排出されたり期間かかりましたか?
私の場合、排出みたいです(T_T)

あと、無理しないようにとはどの程度なのでしょうか?
下の子が療育に通っており、週一回みんなで歌ってお返事の練習したりという感じです。親は特に動くこともなくて一緒に、歌ったり先生と喋ったりというだけなのですがお休みした方がいいのでしょうか?
3週間近く家に引きこもり状態でストレスが溜まっているみたいで...
また、おすすめのお家遊びなど教えていただけると嬉しいです。

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