LINE漫画に夢中
腹8分目はどうですか?
今してますが^ - ^
7日から3キロ落ちましたよ(^ν^)
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「ダイエット」に関する質問
産前(7年前ですが...)が163センチ54キロ 産後が多少増減はあるものの67キロで定着してしまいました。 結婚式があったので61キロまで一時痩せましたが、 エステとかを一気にやめたこともありまた65〜67キロをウロウロして…
産後、妊娠前より痩せたママさんいらっしゃいますか?? よろしければ、ダイエットしてた方は内容と痩せた期間と量を ダイエットしてなくて痩せた方はその原因や理由をぜひ教えてください🙏 元々肥満だったのが、妊娠出…
1ヶ月本気ダイエットのオススメを教えてください🙏 妊娠出産で+20kg増えてしまい、産後は一度+5kgまで減りましたが、今は+10kgの状態です。特に気になるのはお腹、腰まわりと二の腕です。妊娠前は中肉中背だったのが、今…
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