産婦人科での母親学級で息苦しさを感じ、参加できず不安に。同じ経験の方、アドバイスをお願いします。
今日産婦人科での母親学級に旦那と参加しましたが、始まってすぐに私が酸欠？息が吸えない感じになってしまい
、何度か席を立ち休憩してみましたが結局ほとんど参加出来ないまま旦那だけの参加になってしまいました。
貧血や妊娠での息苦しさなのか、精神的な過換気症候群的なものなのか原因はわからずです😔💦家に帰って1時間程横になったら落ち着いてきましたが、旦那にも申し訳ないやら、こんなんで赤ちゃんを元気に産めるのか不安になって落ち込みます。同じような経験をされた方いたら体験談やアドバイス教えて頂きたいです!!ヾ(･ω･`)
- エリー(5歳10ヶ月)
コメント
ココロ
私も最近息苦しくて呼吸がハァハァして倒れそうになったりします😵
妊娠後期あるあるなのかな〜と割り切ってます…。
弥生
大変でしたね💦
お体は大丈夫ですか？
私も妊娠中ふらついて立っていられなかったこと、ありました😅💦しかもお参りしたお寺で…はじめての経験だったので驚きましたが、その後出産し今に至ります。
落ち込まなくて大丈夫ですよ！妊娠中は体がいつもと違って当たり前です。お大事になさってください☘
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エリー
ありがとうございます(´‘▽‘｀)
少し落ち着いてきましたが、今日はしっかり休んで体力を戻そうと思います😌🙌🌸妊娠中は皆1度や2度経験しているんですね～💦母になるって本当に凄い事なんですね‼️強い母になりたいと思います!!!!- 4月23日
みい
私も上の子の時に立ってられないぐらい貧血で息苦しくなったりしてました😓妊娠中って血液も赤ちゃんにたくさん送るしそうなってしまっても仕方ないのかなとも思いつつでも苦しいしそのままバタンと倒れないかヒヤヒヤでしたが無事に出産できましたよ😊今は無理せず大事にしてください！
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エリー
ありがとうございます🍀自分だけの身体じゃないし、無理して何かあっても大変ですもんね…😣👍💦息苦しさはトラウマなりそうですが、何とか8ヶ月まできたのでもう少し頑張ります...♪*ﾟ(⁎˃ᴗ˂⁎)
- 4月23日
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みい
もう少しです！！可愛い我が子に会えるのを楽しみに乗りきってください💓💓
- 4月23日
ましゃ
妊娠前から低血圧で脳貧血を起こしやすい体質で座っていても意識を失う程でしたし、
妊娠してから更に酷くなりました💦
人が多い空間は酸素が薄いのか、買い物に行っただけで気持ち悪くなってしまいます
妊娠前に病院で低血圧と脳貧血と診断された時に水分と塩分とカフェインを多めにとるようにと言われましたが妊娠して塩分とカフェインは控えめにしてるので余計に症状が悪化してるのかなと思います💦
対策として締め付ける下着は着けない、具合が悪くなったら保冷剤等で脇の下の脈を冷やす、深呼吸をする、室内で具合が悪くなった時は外の空気を吸う、両手でグー、パーの動作を素早く行う(末梢血管の血の巡りを良くするそうです)等をやってます！
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エリー
ましゃさんも大変でしたね😭💦
対策とっても参考になりました💖次また症状が出たら意識してやってみたいと思います(ง •̀_•́)งありがとうございます!!!!- 4月23日
エリー
コメントありがとうございます❣️妊娠後期あるあるだと思えば残り2ヶ月程乗り切れるような気がしてきました(ง •̀_•́)ง💪❤ココロさんも体調気を付けて下さいね💕