みか
お風呂上がりが滑りやすくて良いですよ👌
しゃがんで、膣錠の先を入り口に入れたら、大きくゆっくりめにふぅーーっと長い息を吐きながらゆっくり奥に進めましょう。指の根元までしっかりといれないと落ちてきますよ。
膣錠も可能なら溶けない程度に少し先端を濡らしておくといいかもしれません。
少し痛みがあると思いますが、力を抜くことが一番です。
ひまわり
お恥ずかしいですが、立て膝ついて、少し腰を逸らして中指でタンポン入れるような感覚でグッと奥まで押し込むと結構奥まで入りますよ😣
私も悪戦苦闘してましたが、これが1番すんなり入って違和感なくいけました！あとは入れる前に深呼吸して、気負いしない事ですね💭
大変ですが、頑張って下さい😣
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