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ママリ
家事・料理

最大限手抜きして栄養バランスが悪くないご飯作るなら、何作りますか?!…

最大限手抜きして栄養バランスが悪くないご飯作るなら、何作りますか?!できれば献立で教えてください!
レトルトやインスタント、冷凍食品など使わずに全て自炊した場合です💦

コメント

づか

チャーハン!
適当に具材集めて炒めてお終いです(笑)

かちん

チャーハン、カレー、肉野菜炒めですかね🤔

  • かちん

    かちん

    それでもめんどくさい時は鍋は最強です 笑

    • 4月21日
deleted user

豆腐とそぼろの丼
味噌汁
お浸し

ですかね😂
甘辛くそぼろだけ作ったらあったかいご飯に絹ごし豆腐とそぼろとネギをどん!
味噌汁の具は切るのめんどくさいからしめじと乾燥わかめとか。
お浸しっていっても葉物野菜を茹でてめんつゆとかつお節です👍🏻

A

丼モノですかね〜( ̄^ ̄)
私はめんどくさい時いつも親子丼つくります!😖
あとはサラダ、味噌汁でおわりです!
サラダもめんどくさい時は、豆腐、味噌汁、親子丼ですかね!🤣

あおい

親子丼!
豚丼!
牛丼!

丼は、簡単なのでしょっちゅうしてます笑

それにレタスちぎってハム乗せてサラダつけます!

きらきら☆

面倒なときはサラダうどんよく作ります。
レタス、トマト、きゅうり、コーンなど子供の好きな色んな野菜乗せれるし、あとはゆで卵とハムかツナかカニかまあたり入れれば充分です😁
ごまドレとめんつゆ混ぜてタレ作ってます。
あとはマヨネーズかけたりかけなかったり笑
鰹節や海苔をかけたりかけなかったりです!

ぽことも

野菜たっぷりチャーハンと卵スープですかね!
あとはポトフとサラダとか。

はじめてのママリ

ネバネバ丼ですかね♡
納豆、まぐろ、オクラ、とろろ、卵黄、大葉などほぼ乗せるだけです♡笑

m.m09_y.m17

冷凍のミックスベジに、ウィンナーかソーセージをコンソメで味付けしてスープとか…?
ケチャップ味にすればミネストローネ風になりますし…、
パスタやゴハンでリゾット風にもなります。
手抜きに冷食は便利ですよ。

ふじこ

なんちゃってロコモコ丼ですかね?
ご飯にハンバーグ、あるもの野菜を炒めて目玉焼き乗せて焼肉のたれかけて。旦那にはかなり受けがいいです😊

まる

私も手抜きメニューは親子丼です。
それに野菜多めに入れたお味噌汁だけ。
余裕があればトマト切って出します

にこ

寒ければ野菜と豚肉で常夜鍋でしょうか?

今なら、肉じゃがにサラダ。
鶏団子と野菜たっぷりスープなんかもオススメです。
煮込むだけなので、楽チンです。

肉じゃがは、キッチンタイマーかけて放置して、別のことしてます(^ー^)

ママ子

野菜と手羽元スープ

圧力鍋に水と塩だけで
あとは鳥の出汁と野菜の旨味
出るので栄養もバッチリ。

余ればとろみつけて
パスタにかけたりします。