最近、4ヶ月の娘が夜寝つきが悪くなりました。以前はよく寝ていたのに、最近眠りが浅いです。原因は何でしょうか。
4ヶ月になりました‼︎最近、娘が夜まとまって寝なくなりました。2〜3ヶ月の頃はよく寝てくれる子でした。なのに最近、本当眠りが浅いです…どうしたんでしょうか…
- ぷれママ(8歳)
31vc
みなさん生理は何日ぐらい続きますか。私は7日フルに続きます。
退会ユーザー
今うちは6ヶ月過ぎましたが、ハッキリ覚えてませんが、4.5ヶ月頃うちも一時期寝つきが浅くなって悩みました(*_*)
試行錯誤して今また良く寝てくれるようになりました！
やっぱり少しずつ成長に合わせ生活リズムが変わるようです！
都度都度対応頑張ればまた寝てくれると思います。
私がその頃気をつけたのは、
☆夜寝の安定は昼寝を安定させる事。という事で、その頃ちょうど昼寝をテレビがついてる部屋で出来なくなったので、静かな部屋でしっかりと寝かせるようにしました。
出掛ける時は車の中で寝かせたり、午前寝と午後寝どちらかだけでもシッカリ寝かせました。
☆夜中に起きるのは必ずしも授乳が必要なのではないので、3時間、出来れば4時間は間隔を空けるようにして、それより短い時は授乳せずに寝かせました。
こちらは『赤ちゃんにもママにもやさしい安眠ガイド』という本を参考にしました。
良い本なのでよかったら読んでみて下さい。
そしたら、また良く寝てくれるようになりました〜！
今は8時に寝て、3時頃一度授乳して、7時過ぎまで寝てくれます(o^^o)
私もたまにうまくいかずに寝かしつけに手こずることありますが、なんとかいいペース作ってます(^^)
子どもが寝つき浅いとママも大変ですが、休みながら頑張って下さいね(*^^*)
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退会ユーザー
前の方の回答とコメント読ませていただきました！
私も完母で、同じく、頻繁に起きるのはおっぱい足りてないのかな？と毎回授乳してたんですが、
さっき紹介した本に、
完母の人は最初に、赤ちゃんが欲しがるだけあげてください。と指導されるので、そのままずっとそうするのだと思いがちだけど、4ヶ月くらいからは4時間くらいは授乳間隔空くようにまとめ飲みが出来るはずで、頻繁に起きるのは大人が寝つきが悪いのとおなじだから、大人だったら、そんな時に起こされて飲まされたら逆に目が覚めちゃいますよね？自分で寝つきが浅くて目が覚めてもそのまままた眠りに入れるような働きかけしてあげましょう。
と書いてありました。
最初は、おっぱいあげて寝かせた方がラクなような気がしましたが、本の通りトントンしたり気をつけたらうちは寝つきが浅いのは1週間くらいで終わりましたよ(*^^*)
ガツガツとすみません！- 10月21日
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ぷれママ
回答ありがとうございます！
めちゃくちゃ詳しく説明してもらえて、とてもわかりやすかったです‼︎
今まで遅く寝てたのを、最近8時頃寝かすようにしてるので、生活リズムもまだ定まってなくて、娘も混乱してるのもあるかもしれないですね>_<
アドバイス頂いたように、夜のおっぱい間隔少しあけて、トントンやってみます‼︎あと、昼寝もきちんとさせてみます‼︎- 10月21日
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退会ユーザー
ベストアンサーありがとうございます💦
自分も同じように悩んだので、大丈夫また寝てくれると思いますよ〜とシツコク書いてしまいました。
すみません、私夜中今でもたまに娘起きる事ありますが、トントンではなくて、抱っこで寝かせる時もあります。
必ずこうというのも難しいですよね。
少しでもママもお子さんも良く寝られるといいですね(*^^*)
○○ちゃん、ねんねだよ。
と真顔で言って真っ暗にしちゃうと勝手に寝てくれる時もあります(*^^*)- 10月21日
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ぷれママ
気長にやってみます‼︎
日中の過ごし方も少し工夫したり(*^^*)
いろいろ、ありがとうございます(*^o^*)- 10月22日
manya
うちの子もまったく同じです(｡-∀-)ﾉ
今四ヶ月半ですが未だに一時間から2時間おきに起きます(´；Д；｀)
完母なんですが、足りていないのかなぁと…=͟͟͞͞(๑ºﾛº๑)
ごめんなさい、解決にならず共感してしまいました(｡-∀-)ﾉ
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ぷれママ
私も完母です´д`;
やっぱり足りてないんですかね？
うちの子、おっぱいくわえたらすぐ寝ちゃうから、たぶんくわえてたいだけなのかな？って勝手に思って…（ーー；）- 10月21日
いくままさん。
4ヶ月頃は体力もついてきたこともあり今までみたいに寝ないなぁって思うこともあるみたいですよ(^o^)
ほしほしさんの昼寝も大切みたいです(^o^)
疲れすぎて夜寝れないというのもあるみたいです(;^_^A
トントンも優しくではなくちょっと強めがいいですよ(^-^)/
泣き叫ばない限り私はトントンで大丈夫だよ〜側にいるよ〜とささやいてました(^o^)笑
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ぷれママ
昼寝しなくても寝れないんですね´д`;
わたし、泣かれると気持ちが負けてしまいすぐおっぱいあげちゃうんですT^T
トントン頑張ります>_<‼︎- 10月21日
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いくままさん。
お母さんの頑張りどころですね(^o^)
トントン駄目なら抱っこでユラユラ、それでも駄目ならおっぱいにしてみてはどうでしょう！(^-^)/
でも授乳もずっと続くわけではないのでぷれママさんが娘ちゃんに付き合えるなら夜の授乳もしていいと思いますよ！
あまり気合い入れすぎず頑張って下さい(*^^*)- 10月21日
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ぷれママ
ありがとうございます！
どうしたら一番娘にとって寝やすいのか、いろいろやってみます‼︎- 10月21日
にゃちくま
その後お子さんの寝つきいかがですか？いきなり逆に質問してすみません。
私も同じ悩みを抱えていて、ぷれママさんの質問をお気に入りに登録させていただき参考にさせていただいていました。
私の子供も3か月半くらいから眠りが浅くなり、最近は1時間くらいでモゾモゾバタバタ、2時間くらいで泣き出します。
ぷれママさんが質問された頃は3時間隔だったので授乳で寝かしつけていたのですが段々寝なくなってきて焦ってます。今夜は完徹でした…。
なにかお子さんの寝やすい方法や睡眠リズムは変わりましたか？
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ぷれママ
お気に入り登録ありがとうございます☆
完徹、つらいですよね…´д` ;
体、大丈夫ですか？
うちの子は、みなさんからアドバイスしてもらって、生活リズムかえてみました。
朝7時頃起床、朝寝を9時頃〜1時間程度。
お昼寝を1時〜2時頃に寝かせて、5時以降は寝かせないようにしました‼︎
少しずつですが、夜寝る時間が早くなってきてくれました(o^^o)
まだまだ、8時までには遠いですが、最近は9時〜10時半頃に寝始めてくれるようになりました(*^^*) 朝までぐっすりって訳ではないですが、夜中の授乳も一回くらいです‼︎
うちの子は、5時以降寝ないようになってから、比較的、夜は入眠しやすくなった気がします！- 10月29日
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にゃちくま
寝つき良くなって良かったですね！
生活リズムを変えるって大変ですよね〜。がんばりましたね！
うちも以前夜型だったのを朝7時までに起こすようにした事がありましたが、慣れるまでぐずりまくって辛かったです。
やっと落ち着いたら今度はちょこちょこ起きるようになってしまって…´д` ;難しいです。
完徹たまにありますが、キツイですね。もう家事とか自分の身だしなみとか投げやりです。
おっぱい以外の寝かしつけをしないといけないのかしら〜と悩んでおります。
ぷれママさんのお子さん、お昼寝しっかりできるようでいいですね。
うちの子はお昼寝もなかなかできなくて…それが夜寝ない一因かも。
まずはお昼寝からがんばってみます。
お忙しいなか、返信いただきありがとうございました！- 10月29日
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ぷれママ
生活リズム変えるって本当大変ですよね>_<
ママが大変なときは、家のことしなくてイイですよ‼︎
お昼寝、私もしたいので必死ですよ>_<ヮラ
お互いムリしない程度に頑張りましょうね‼︎- 10月29日
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