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ari
ココロ・悩み

恨む気持ちってどうやったら消せますかね。。女友達です。

恨む気持ちってどうやったら消せますかね。。女友達です。

コメント

はるん

そこまで嫌いなら無視するか
本人に直接言ったらどうですか?(°д° )

  • ari

    ari

    無視してます。
    なかなか消えなくて💦
    本人に言ったら元殺人未遂犯の自分の父親を呼ぶぞとか
    言う子でしたね…

    • 3月19日
  • はるん

    はるん

    私も嫌いな人いて最近まで
    私の連絡先周りの友達に聞いてきましたが嫌いなので教えてません!
    もう会いたくないです💦(´・ω・`)

    • 3月19日
シェリーメイ

無理じゃないですかね😥
私も大嫌いというか2度と会いたくないし見かけたくもない元女友達がいます。嫌いになってから3年ほど経ちましたが今でも嫌いなままですしその先一生関わりたくないです💦

  • ari

    ari

    今妊娠中だから余計に過去の事を思い出してしまって…
    せめてホルモンバランスがしっかりすれば💦

    • 3月19日
たぁ

許せないことと許せることってありますよねー。。。
内容によりますが、距離と時間をおいて落ち着くと多少、冷静になれます。

  • ari

    ari

    ですかね。。💦
    毎晩苦しんでます。。

    • 3月19日
ひーくんまま

無視が1番ですね!
関われば関わるほど余計に恨む気持ちが倍に膨らみますよ!

  • ari

    ari

    無視してます。
    写真、ライン全て消してます
    もう一息ですね、、💦

    • 3月19日
二児ママ

恨む。。縁を切って一切会わない!存在を消す!

何があったのでしょう、!

  • ari

    ari

    今その状態です💦
    男に狂っててその男は逮捕され婚約破棄されてシングルになって
    同時期に結婚、出産をした私と私の子供に嫌がらせをされた事ですね…

    • 3月19日
ぱぅ

時間が経つ事でしか消えていかないと私は思います。

私の場合は消えるというより、薄れていくだけですが‥

  • ari

    ari

    早く薄れてほしいです💦

    • 3月19日
プリキュア

私は、消せませんでした。
15年以上たち、こどもを持ち、ようやく和らぎましたが、思い出せば腹たちますが、昔よりは全然全然やわらいでいます。時が解決してくれました。あと、こどもができて変わりました。

  • ari

    ari

    早く和らいでほしいです💦

    • 3月19日
りりもん

ずっと恨んでたらいいんじゃないですか?無理に消そうとするから思い出すだけで。ずーっと恨んでればいいんですよ。疲れてバカらしくなりますから!

  • ari

    ari

    ですかね💦
    相手は逆で私のことを恨んで恨んで執着してくるので。。
    それも無視でよいですね。。

    • 3月19日
  • りりもん

    りりもん

    良いと思います。
    身の危険を感じるなら警察に相談して記録を残してもらいましょう。

    • 3月19日
 むぎ

時間がある程度は解決するんじゃないでしょうか!
ずーっとそのことばかりは考えなくなる時が来ると思うので…
自然と恨みも薄れていくと思います!

フェリシティ

友達を辞めるですかね。
連絡先もSNSも全部消します。
関わらない方がいいと思います。
人を恨むと後で違う方で自分に返ってくるので私ならもう放っておきます。

すくる

恨みを消したいんですか?
とりあえず、嫌な所を全て書き出して、恨みの内容を全て頭や心から取り出します。
そのあと、今度はその友達の良いところ思い付く限り書き出します。
些細なとでも、きっと相手にも良いところがあったから友達だったんだと思います
相手の面白かった事も、こんなことあったなーと言うエピソードも思いだします

そして、許せること、許せないことを明確にしてモヤモヤを払います。
その上で許せないことがあったら、警察も法律も良心も世間の目もなかったら、どんな罰を下したいか、相手の顔を想像しながら考えてみます。
残虐非道でもいいです。

あとは、恨んでる人の人間関係を思い浮かべます、親や兄弟、おじいちゃんおばあちゃん、学校の先生に友達や先輩後輩、思い浮かぶ限りの人の繋がりで、その相手がどんなの風に接してるかも考えてみます。
楽しいことして笑ってる姿
感動したり、怒られて泣いてる姿

すると、大体の事でしたら怒りや恨みはどうでも良くなって、頭もすっきりして忘れます

以上、私の恨みの消しかたでした(*・ω・)

ぺぺ

死んだとおもう(´д⊂)