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ぽっぷこーん
妊娠・出産

妊娠中のサプリメントについて質問です。現在は葉酸とビタミンBミックスを摂取中。他にDHAも検討中ですが、摂りすぎに注意しています。

今、8wで妊娠中です。
サプリメントは、葉酸とビタミンBミックスを飲んでいます。
皆さんは、妊娠中どんなサプリメント飲まれてましたか?
DHAも気になってますが、飲み過ぎても良くないかなとまだ飲んでません。

コメント

deleted user

マタニティ専用のサプリメントを飲んでいました!
普通のサプリメントだと注意事項に妊婦さんは医師に相談をと書いてあるので気を付けてました。

でもなるべく食事で補おうとしてたのでDHAが気になるのであれば魚を食べましょう☆

  • ぽっぷこーん

    ぽっぷこーん

    ありがとうございます!
    注意書きによく記載してますもんね。
    なるべく魚食べるようにします(*^^*)

    • 10月5日
ゆり

わたしはPigeonの
カルシウム、葉酸、鉄が入った錠剤サプリを飲んでました
薬局に売ってますし手頃ですし
飲んでる方多くて無難かなぁってイメージです^_^

  • ぽっぷこーん

    ぽっぷこーん

    ありがとうございます!
    そのサプリメント気になってたので今飲んでいるものがなくなれば、購入してみようと思います\(^o^)/
    貧血もありますので、鉄もありがたいです。

    • 10月5日
naaruu

BELTAの葉酸サプリを飲んでます!葉酸、ビタミン、ミネラル…その他もろもろ入ってて産後も飲めるのでおすすめです!ちなみに、定期便になっていて定期的に送られてくるので無くなる心配もありません(^ω^)

  • ぽっぷこーん

    ぽっぷこーん

    ありがとうございます!
    全然知識がなかったので、調べてみたいと思います\(^o^)/
    定期もあるのいいですね!

    • 10月5日
なつめぐ

私は葉酸+鉄飲んでました!
やっぱり食事だけだと中々とりにくいですからね^^

  • ぽっぷこーん

    ぽっぷこーん

    ありがとうございます!
    鉄いいですねー\(^o^)/
    貧血気味なんで気になります(*^^*)

    • 10月5日
りーちゃんママ✩*

ゆりさんに同じく
pigeonの葉酸+鉄+カルシウムのサプリメントを飲んでいます!
お値段も比較的お手頃で妊婦さんもOKです!

  • ぽっぷこーん

    ぽっぷこーん

    ありがとうございます!
    気になっているサプリメントの1つでした\(^o^)/
    今飲んでいるものがなくなれば試したいと思います!
    鉄が欲しいです。貧血なんで、、(*^^*)

    • 10月5日
miyomiyo

私もBELTAの葉酸サプリ飲んでました。素材も自然なものを使われてるということで安心して飲んでました。(^_^)v

  • ぽっぷこーん

    ぽっぷこーん

    ありがとうございます!
    素材が自然なものは、安心して飲めますね\(^o^)/
    調べてみます♫

    • 10月5日
さくさくら

病院では食事からとるのが一番ですと言われました。サプリで安いものは科学物質が多く入っててオススメしないとも…
でも食事のみで足りてるか心配になりますよね
出来るだけ自然素材のものがいいと思いますょ

  • ぽっぷこーん

    ぽっぷこーん

    ありがとうございます!!
    そうですよね。
    自分の食事たげで必要な栄養が取れてるのか不安になってしまって(>人<;)悪阻で?食欲が落ちてまして。自然素材のもの探してみます♫

    • 10月5日