コメント
ぱんだ
毎日ウォーキング(休憩しながら40分〜1時間)かスクワットやってました!
そのおかげか37w6dで出産しました!
初産でしたが安産でしたよ👶🏻💓
ぱんだ
毎日ウォーキング(休憩しながら40分〜1時間)かスクワットやってました!
そのおかげか37w6dで出産しました!
初産でしたが安産でしたよ👶🏻💓
「妊娠36週目」に関する質問
本日36w6dついにリトドリン点滴オフです🥲 4ヶ月に及ぶ入院生活に一度だけピリオドを 打ちます。笑 多分張り返しで陣痛に繋がると言われてますが…笑 昼過ぎに抜いて、ソッコー帰ります!! あわよくば、今日を乗り越えてく…
昨日37週目に入りました。夜に少量の粘っとした血がおりものシートにつきました。前の日が検診で内診したので、その出血なのか…おしるしなのか… 36週以降お腹の張りもあります。 そろそろなのかなとソワソワです。 1人目…
36週で貧血を指摘され鉄剤処方されました。 数値は9.4でした。 鉄剤以外にできること教えてください。 中期にも健康診断で貧血気味だったので、報告しましたが、妊娠中はそんなものだと言われていましたが、今回は更に数…
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ゆめ
ありがとうございます💓
スクワットは何回くらいやってましたか?
ぱんだ
無理しても良くない、けど臨月だし動かないと陣痛来ないと思ったので、37w入るまでは1セット10回を1セット、37w入ってからは2、3セット程ゆっくり深呼吸しながらやってました🙌