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さち
家事・料理

最近、献立迷子です..野菜料理の知恵をお貸しください😭和洋中なんでも、…

最近、献立迷子です..

野菜料理の知恵をお貸しください😭

和洋中なんでも、簡単でも
時間掛かっても、なんでも良いので美味しくて、栄養とれそうなの教えてください😭💡

コメント

おいっすー

王道ですが、ひじき、切り干し大根、肉じゃがはよく作ります( ఠ_ఠ )
洋食より和食が多いです。
あとは子供がよく食べるのでシチューやカレーですかね♥

  • さち

    さち

    乾物は栄養豊富だといいますもんね😊!
    作り置きも出来るし、明日作ります!ありがとうございます😭✨

    • 1月14日
  • おいっすー

    おいっすー


    はい!
    作る時はたくさん作って常備してあります♥
    簡単ですしね!

    • 1月14日
みさきち

クラシルってアプリオススメですよ……!おかずと主食に分かれていて、種類も豊富ですし……!1品あたりのお値段も出てるので……!

  • さち

    さち

    クラシル..💡ダウンロードしてみます!!
    ありがとうございます😭✨

    • 1月14日
  • みさきち

    みさきち

    毎日献立考えるのってホント大変ですが面倒な時は丼やパスタなど一品もので済ませちゃうのがオススメです!
    その時はお野菜はたっぷりと!を目指すと栄養とりやすいです!

    • 1月14日
もっちーモチモチモチモチモチ

モヤシと豆苗を豚バラで巻いてレンジでチンして
お好みのドレッシングやソースをかけるだけ!とか

冷蔵庫にある野菜を適当な大きさに切って
火がついてない深めのフライパンに全部ドーン
その上に鮭とかお肉とか好きなメイン食材をドーン
くるっとお酒を回し掛けて、火にかける!
中火〜弱火で蓋をしてコトコトすれば
簡単酒蒸しの完成です٩( ᐛ )و

たろ

人参と雑魚の和え物と
大根ツナサラダは
大根や人参を大量に消費できて
作り置き可能なのでよく作ります😃