妊娠・出産
赤ちゃんが下がる運動について お腹に力を入れたままの運動と、お腹をボヨンとさせた状態での運動、赤ちゃんが下がるのはどちらでしょうか？
【正産期/赤ちゃんが下がってない】
今まで自宅安静で張りどめを飲んで家で常にぐーたら過ごしていました。
ついこの間の健診で全く赤ちゃんが下がってないと言われました。
いま38w1dです。
赤ちゃんが下がってくれるよう運動をしていますが(といってもスーパーまで歩いて行ったり、階段昇降、スクワット程度ですが)ふと、わたしはお腹に力を入れてしまうくせがあることに気づきました(←みんなそうなのかな？)
お腹に力を入れたままの運動と、お腹をボヨンとさせた状態での運動、赤ちゃんが下がってくれるのはどっちなんでしょうか???
- ゆーまん(1歳5ヶ月, 6歳)
コメント
amママ
力は入れないほうがいいとおもいますが💦大丈夫だとはおもいますが、破水とかの原因になるかも💦書かれてる運動を地道にするしかないとおもいます💦
あと、質問の答えではないですが、下がってなくても陣痛はきますし、出産はできますよ！
私はあまり下がってない状態で陣痛、陣痛中に一気に下がり娘を出産しましたから！😊
ゆーまん
え！下がってなくてもいいんですか！！Instagramとかでみんな赤ちゃん下がってきた～っていうのでちょっと焦っていました！ありがとうございます！