コメント
たっくんまま
食生活ですよ!!本当に気を付けないとですよ💦
さくらもち
塩分を控えめにして、疲れを溜めないようにしっかり休息をとってくださいね(^ ^)
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にゃこまま
塩分控えめ！！
ですね！
わかりました！ありがとうございます😢- 12月27日
ピコちゃん
プラスですか？
血圧はどおですか？
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にゃこまま
初めてプラスとでました😢
いつもは120いかないか
そのくらいなんですが
今日は、何故か134でした。
寒い中バス、電車、徒歩で
通って採尿後に、血圧測ったら
134ってでました😢- 12月27日
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ピコちゃん
水分あまり摂らずに検診に行くと、たまに私は、±になる事があります。
血圧も138とかになりました。
その時は高いね(*_*)なんて言われただけでしたが、それからの検診は意識しすぎて140超えます。
今は、家でも、測るように言われ毎日、朝晩測ってます。
家だと正常値の110です。
お家で血圧測って正常値なら大丈夫ですよ！
ただ私は体重が、プラス10キロさまよってるので、糖質、炭水化物、薄味を心がけてます。
塩分には、カリウムがいいので程よくカリウム摂るように意識してます。- 12月27日
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にゃこまま
そうやって言われちゃうと
意識しちゃうから高くなります
もんね(இдஇ; )
なんだか不安すぎて…😢
昨日、あまり寝れなくて2時間しか
寝ずに行ったのも原因あるんですかね…
また落ち着いた頃測ってみます！
ありがとうございます！- 12月27日
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ピコちゃん
意識しちゃうと高くなります‼︎それでここ二回の検診140越えです‼︎もー、私は下がることは無いと思います。。。
けど、家で普通だからって、開き直ることにしました。
不安ですよね。私も血圧を家でも測ってって言われた日は、不安で寝るまでモヤモヤしてました。
多分、寝不足も体調に現れると思います。
水分摂らないと尿が濃くなるのでプラスに現れたりします。
何かあったら先生が、指導してくれるのであまり、ストレス溜めないでくださいね。
お互いもう少しで、出産なので頑張りましょう(^^)- 12月27日
ななみん
私は病院で塩分控えめの食事にしてくださいと言われました😢
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にゃこまま
塩分控えめですね！
ありがとうございます😢- 12月27日
ゴロぽん
塩分控えてと水分しっかりとる事ですかね😊
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にゃこまま
塩分控えめですね！
ありがとうございます😭
水分とるとどんな効果ありますか？？- 12月27日
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ゴロぽん
よくわからないですが、私自身腎臓に持病があるのですが
水分しっかりとって、血液濃度や循環よくするのは腎臓に負担が少なく、タンパクも出にくくなるみたいですよ😊- 12月27日
にゃこまま
そうなんですね😢😢
ありがとうございます！