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花*花
妊娠・出産

葉酸を飲まなくても大丈夫ですか?食事だけで十分ですか?

葉酸についてです
1人目の時は毎日決められた量を生まれるまで飲んでました!
今妊娠7カ月ですが、金額のこともあり飲んでません
食事だけきにしてるだけなんですが、
飲まなくても大丈夫ですよね?笑
ちょっと気になったら心配になってしまって😅

コメント

0..2mam

1人目も2人目も悪阻の時期にサプリが飲めなくなり全くと言っていいくらい葉酸飲んでません😅でも元気に育ってます!

  • 花*花

    花*花

    そうなんですね!
    安心しました😆💓ありがとうございます!

    • 12月3日
E♡R♡mama

1人目も2人目も飲んでませんが元気な子たちです😄

  • 花*花

    花*花

    よかったです💓安心しました!
    ありがとうございます😊

    • 12月3日
こもも

食事で摂るようにしているのであれば
大丈夫ですよ。

りな

わたしは一人目も二人目もどっちも取っていませんでしたが、上の子はすごく健康ですよ😊💕