コメント
あ
私もたまにあります💦
寒いと余計になりやすいような気がします(´；ω；`)
あんぬ
育児もあるのに
痛いのつらいですよね(´；ω；｀)
腰痛は産後4ヶ月でやっと落ち着きました😭
お母さんの不調は赤ちゃんにも伝わるようで、私が体調悪いとき、すごく落ち着かなかったです( ´•д•` )💦
可能なら家族にたくさん甘えて、今は自分の体を休ませてくださいね！！
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さっちゃん
4か月ですか…
やっぱり育児やってるとずっと休んでるわけいかないので時間かかりますよね😢
甘えられるところは甘えて頑張ります！、- 11月20日
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わたしは、産んだ直後から腰痛あって、あまりにも痛くてギックリ腰みたいになったりもしてて、おかしいなあ…と思いながら３ヶ月経過💦
ようやく整形外科に行って診てもらったら、腰椎椎間板ヘルニアでした😅😅💦
たぶん、お産の時にいきんだ時にヘルニアになったんだろうって😅
そんなこともあるので、一度整形外科行った方がいいと思いますよ😰(笑)
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さっちゃん
整形外科行きました！
ヘルニアなどの異常はありませんでした！！- 11月20日
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それなら、安静にしてるのが一番だと思います😰💦
難しいですが、なるべく腰に負担をかけないように、前かがみの体勢は避けたり、しゃがむ時は膝から曲げて…とか😔
わたしはそういう事気をつけて安静にしてたら、治りました💡- 11月20日
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さっちゃん
わかりました！！
適切なアドバイスありがとうございます😊！
気をつけて生活してみます！- 11月20日
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わたしは安静にしていたら、1ヶ月程でだいぶよくなりました😊
育児してると、中腰の姿勢とか多くなるので、気づかないうちに腰に負担をかけていることが多いですから、気をつけるだけでもだいぶ違うんだな〜‼️と思いました😊
早く良くなるといいですね⭐️- 11月20日
さっちゃん
会陰切開の傷口ですか？？
↑書くの忘れてしまいました。
あ
はいそうです😫💦
さっちゃん
やっぱりまだ痛みますよね…😭
歩くたび痛くて嫌になります😢