妊娠・出産
今日の午後からずーっとこむら返りのオンパレードです😭😭😭😭😭😭😭チョーーー…
今日の午後からずーっとこむら返りのオンパレードです😭😭😭😭😭😭😭
チョーーー痛いです😭😭😭😭😭
寒いから痛いんですかね…
でもそこまで寒くないんだけどなぁ…
しかし左のふくらはぎだけさっきからずーっとずーっとずーっとつってて…
痛い痛いって言っても子供はブロックで遊ぶから取ってって…ひどいなぁ😭😭😭
- oooooMaiooooo(6歳, 8歳)
退会ユーザー
痛いですよね(´；ω；`)
母親学級で水分やカリウム不足、運動不足でもなるって聞いたので私も冬妊婦でしたが、意識してぬるめや温かい飲み物を1日1.5リットル以上は飲んで散歩や産科で教わったスクワットを積極的にやってました。
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