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はじめてのママリ
妊娠・出産

DHCの葉酸サプリと鉄サプリを併用すると、葉酸の過剰摂取になる可能性がありますか?

質問です!

DHCの葉酸サプリ飲んでます!
1粒で400μgとれるものです。
鉄もとった方がいいと知り
DHCの鉄を調べてみると葉酸が
70μg入っているようです…。

併用すると、葉酸の過剰摂取に
なりますか?!

コメント

紗織

かかりつけの産婦人科の先生に相談したほうが良いと思いますよ☆
今飲んでいる葉酸サプリのパッケージを持って行き相談すれば、必要であれば、鉄分が入った錠剤などの処方をしてくれます。
葉酸も鉄分もたくさん摂取すればいいわけではありません。そもそも、サプリはあくまで食事での不足分を補う補助的なものですので・・・

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    そうですよね(^^)
    血液検査なども、まだしたことがないのですが…。
    必要であれば処方もしてもらえますよね(>_<)

    いろいろと心配になっていて。ありがとうございます(*´`)

    • 11月10日
  • 紗織

    紗織

    妊活中、もしくは妊娠初期ですか?
    であれば、鉄分は食事から、サプリは葉酸だけで十分とお医者さんに言われると思いますよ☆
    貧血気味だと自覚しているのであれば、血液検査をしてもらうのもいいかもしれません。(妊婦検診に血液検査も含まれているので、妊娠中なのであれば急がなくていいと思いますが)

    何かできることはないか?と色々心配になるお気持ち、すごくわかります!
    でも、ネットの情報などは不確かなものも多いですし、お医者さんの指示に従うのが1番だと思います。

    • 11月10日
ゆみ

心配なら2種類飲むんじゃなくて葉酸と鉄両方の必要量が入ったサプリ1つにしたらどうでしょう?(*^^*)