蒼ちゃんママ
出産前にどれだけ体を動かすかが肝です😆🎵🎵
ウォーキングが良いですよ❗
産みの苦しみは、避けられません❗でも、あかちゃんもママと会いたくて会いたくて、苦しみながらも頑張って出てきますヘ(≧▽≦ヘ)♪頑張って👊😆🎵
mym
私は早く産みたくて毎日家の1階から3階までの雑巾掛けをしてさらに夕方2時間歩き夜は踏み台昇降をしたりしました。
でも結局生まれたのは予定日二日前でした笑
でも運動になっていたみたいで産後がすごく楽でした^_^
ぴぴ
私は破水からでした(>.<)
トイレでいきんだのが原因なのかは分からないんですが、そのあとすぐに破水してしまって(^_^;)
破水からだと、羊水がなくなるからとあまり動けないし歩けばドバドバでるので陣痛中も気にしながらで、大変だったので、トイレではあまり息まない方がいいですよ(^^)
たいしたことじゃなくてすみません(;_;)
もうすぐ赤ちゃんに会えますね(*´ω｀*)痛みを乗り越えて産んだ我が子は本当にかわいいですよ♪出産頑張ってください！
ぴーちゃん
産後はなかなか外に出れないので、ナプキンなど必要な物を買っておくことと、外食をしておいたほうがいいです！
私はそんなに外食好きじゃなかったけど、産後ずっと家にいると、あそこ行けばよかった〜と毎日思いました（笑）子どもが小さいとなかなか行けないですしね…
安産には股関節柔らかくして、あぐらで左右に揺れたりするといいですよ☆体力使うのでウォーキングして体力つけるといいです！
♡くれちん♡
もうすぐですねっ(о´∀`о)
出産前…私は生活関係に関する支払いや貴重品ゃ子供に関するしておいてほしい事等を書いた紙を旦那の目につく場所に張り付けて、お願いしていました！
後は、運動ですね。
運動が全てだと。
身体を柔らかくしておくと後々楽ですよ(о´∀`о)
♡くれちん♡
後は、みなさんが御回答している事ですね。
◎ろじーな◎
スクワットやってました。
あと、出産入院中の主人のご飯を冷凍庫に作り置きしときました。
無事産まれてくれますように❗
aimam.
普段家事以外あまり動いて
なかったので実家に帰ること
ですしウォーキングしてみます!!
がんばります٩(｡•ω•｡)و
aimam.
産後も楽になるとは初知りです！
なるべく体動かしてみます♡
ありがとうございます♪
aimam.
そんなに破水するとでるとは
知りませんでした(๑•́ω•̀๑)
トイレ気をつけてみます!!
教えてくださりありがとうございます♡
はやく我が子に会いたいです(*∩ω∩)
aimam.
この前、最後の焼肉と思って
食べ過ぎて胃もたれに
苦しみました･･･(笑)
ほんと今のうちってことですね!!
あぐらで左右に揺れたり
してみます♡♡
ありがとうございます♪
aimam.
そうですね(◍•ڡ•◍)❤
ありがとうございます♪
aimam.
が多いことにびっくりしました!!
旦那のごはんは、親に任せてます(笑)
ありがとうございます♡
がんばります！
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