妊娠10週目で便秘が酷く、対策が効果なし。どうすればいいでしょうか？
こんにちは
いつもお世話になっております
私は妊娠10週目の妊婦です
初めての妊娠でわからない事だらけなのですが
最近、便秘で悩まされています
妊娠前から便秘だったのですが
妊娠してからかなり酷いです
2日に一回の排便はあるのですが
硬くてなかなか排出できず
でても、コロコロとウサギさん状態です
ヨーグルトを食べたり
海藻を食べたり
牛乳を飲んだり
朝、水を飲んだりと工夫しているのですが
どれも効果がありません
病院でマグミットを処方してもらったのですが
それも効果なし
むやみにお腹押したりできないし
いきむと良くないと言われるし…
お腹も張っていてパンパンです。
みなさんは、どのように対策されているのですか？
- kae(5歳11ヶ月)
コメント
まどか
オリゴ糖とかは試しましたか？マグミットも量を増やしたら違うかも知れませんよ。(薬飲む時やその後割とたくさん水分取らないとあまり意味ないかも)
Erymoka
妊娠17週の初マタママです。
私も全く同じです。←現在進行形ですw
元々便秘持ちで
ひどい時は2週間出ない事が当たり前で…
妊娠してからも変わらず…
ウサギさん状態です😅
お恥ずかしいですが…
ウォシュレット無しでは到底出ません。
対処方法は全く同じですが…安定期入っても変わらずなので
次回の検診時に産婦人科でお通じ良くするお薬もらおうと思ってます。
今までは赤ちゃんに何らかの影響とか
心配してもらう勇気なかったんですが…
出ない事で赤ちゃん圧迫してるような気もして💦
あまりに酷いようなら
産婦人科に相談するのもいいと思います。
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kae
同じ方いらして安心しました。わたしの周り快便とか軟便の方ばかりで中々アドバイスもらえなくて…
次回、産婦人科に言ってみます。食事も頑張りたいのですが中々やる気が出なくて…やはりお通じにいい食べ物って進んで食べてるものじゃないんですよね。- 11月7日
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Erymoka
私も同じ方がいらして安心しました。
妊娠前もですが…
私の周りの友人は皆快調らしくてw
ネット等でお通じに良い物探しますが…
なかなか季節的に高額だったりで
食べる事できないですよね！
それに快便になるのも人それぞれ違うみたいですし…- 11月13日
クリコ
私は散歩を少しと、朝ではなく寝る前に水を一杯飲んでます！
夜中のトイレも行きますが、初期中期はかなりの便秘だったので、やっぱり水分足りなかったのか？と思いました💦
白湯でも良いみたいです✨
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kae
夜ですね！早速、やってみます。なんか、最近やたらのどが渇くので水分不足なんですかね？中々、妊娠してから水が飲めなくて困っています。やはりたくさんの水は効果的ですよね…
- 11月7日
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クリコ
私は喉というか…口が乾きます💦
寒いときは白湯や麦茶温めて飲んでます✨- 11月7日
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kae
わたしも口乾きます！季節なのか、妊娠しているせいなのか…その時にどうしてもジュース飲んじゃうんですよね…妊娠前はほとんどジュースなんて飲みたいと思わなかったのに…やはり妊娠の影響で変わったんですかね？頑張って、水分取ってみます！
- 11月11日
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クリコ
口乾きますよねー💦
口呼吸になってんのかな？って思います( ´△｀；)
オレンジ系の100%ジュースや、野菜生活のオレンジ色のヤツが甘いので、たまに飲んでます✨
前はオレンジ嫌いだったのに（笑）- 11月11日
みーみ
飲む水分を増やしたり(こまめに少しずつ飲む)
マグミット全然効かないです！って検診の時に言ってみてもいいかもしれません💨
私もマグミット効かなかったですw
私はあかちゃんの頃から便秘症だったみたいでw
今でも便秘ですが、後期で処方された便秘薬はめっちゃ効きました！
飲み物に数的たらして飲むやつだったんですが、飲んだ次の日快便になるやつでした！
名前思い出せませんが😂すみません😢
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kae
マグミット効かなかったですか？
その、魔法の飲み物欲しいですね！笑
水分はやはり水ですよね？- 11月7日
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みーみ
とりあえずこまめに飲めるものなら
何でもいいと思いますが、ジュースとかだとやっぱり砂糖とか色々入ってるから
水とかお茶とかのがいいかもですね～
私は水やらコーン茶やら飲んでました＼(^o^)／
コーン茶ってノンカフェインだし、鉄分入ってるから中期、後期の貧血になりやすいと言われてる時期にもいいですよ～✨- 11月8日
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kae
コーン茶ですね！たんぽぽコーヒーというものを買ってみたのですがあまりあいませんでした…試してみます。
- 11月11日
りちゃこ
マグミットはどれくらい飲んでますか？
運動不足にもなるし食生活やホルモンバランスなどで便秘は避けられませんよね💦ヨガなどで有酸素運動したり、温罨法したりなどどうでしょう？
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kae
遅くなりました。申し訳ありません。
毎食後飲んでいます。便意は感じるのですが硬いのが悩みです…やはり硬さは水分不足なのでしょうか。- 11月11日
＊k.m.s.r＊
わたしも便秘がひどくて悩んでましたが、今はマグミットで落ち着いてます！
上の子のときは、ラキソベロンという液体の水に溶かして飲む便秘薬飲んで出てました！
自分で量を調整できるので、産婦人科で聞いてみるといいかもしれません(^_^)
わたしは今ラキソベロン効かなくなってしまって、マグミットで出てます( ´ー`)
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kae
遅くなりました。申し訳ありません。魔法の薬はラキソベロンなんですね！産婦人科に今度聞いてみます！
- 11月11日
kae
オリゴ糖はやってみたことないです。買ってみます！
やはり水分なんですかね…水が中々飲めなくって…でも、頑張って飲んでみます。