7ヶ月の女の子の寝る時間が遅いです。21時に寝かせた方がいいでしょうか？他の方はどうしていますか？
7ヶ月の女の子を育てています！
夜寝るのが23時とか0時のパターンになってしまってるのですが、21時に寝るようにしたほうがいいんでしょうか？
みなさんどんな感じですか？
- あおちゃんまま(7歳)
コメント
なーぽん
8時~8時半には寝かせてます☺
さすがに23時は遅いので21時までに寝かせてあげてください(;_;)
朝は7時頃起こしてあげて、昼寝の時間も管理すると早く寝てくれますよ❤
退会ユーザー
21時までには寝かした方がいいです！！朝起きれない子になります！！私がそうです！！
あと、集中力ない子にもなるみたいですがそれは微妙な感じです🤔
6時ミルク
10時離乳食
14時ミルク
18時離乳食
19時お風呂
お風呂後お茶飲んですぐ布団
20時には寝る感じです！
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あおちゃんまま
コメントありがとうございます！
私も朝起きれない方です。
ミルクは１日二回目くらいですか？- 10月10日
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退会ユーザー
ミルク１日２回です😊
- 10月10日
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あおちゃんまま
そーなんですね！
ありがとうございます！- 10月10日
ぽてと
うちは３ヶ月から20時には寝てて、その時間になると眠くなっちゃいます💡できれば、ホルモンの関係とかで早く寝たほうがいいと思いますが、何か理由があってそんなに遅いんですかね？😊
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あおちゃんまま
コメントありがとうございます！
パパが帰ってからお風呂をしてて、遅くなってしまいました(T_T)- 10月10日
退会ユーザー
ウチも似たような感じです(^^;)
朝は早起きですか？(^^)
少しずつ修正出来たらいいですね！
頑張りましょう٩( 'ω' )و
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あおちゃんまま
コメントありがとうございます！
同じ方おられるんですね(*^^*)
朝は7時、8時とかに起きて、おっぱいのんだらまた寝ます(´・ω・`)
修正できるといいです！
頑張りましょう＼(^o^)／- 10月10日
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退会ユーザー
一緒です(^^;)
最近は9時くらいまでぶっ通しで寝たり、ダメだと思いながら自分が起きれず(;o;)
ちなみに我が家もパパがお風呂担当です🛁
お返事ありがとうございました♡- 10月11日
hana
成長ホルモンは22時から出て、寝付いてから出るまでに１時間かかるので、やっぱり21時には寝るのが良いそうですよ(´ω`)
うちも最近は21時までにと頑張ってます(>_<)
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あおちゃんまま
コメントありがとうございます！
成長ホルモン大切ですもんね！
21時！
がんばります！- 10月10日
あおちゃんまま
コメントありがとうございます！
はやく寝たほうがいいですよね💦
あおちゃんまま
昼寝はどのくらいが理想なんでしょうか(´・ω・`)
なーぽん
理想は分かりませんが、7ヶ月くらいのときは日によってばらつきありますが、午前午後2回で、各1時間~2時間弱でしたよ😂
下のコメント読みましたが、朝は起こしてすぐに寝ちゃうと意味ないので遊んだりして起こしましょ☺
そのあと午前睡とらせてあげるといいかなぁと😆
午後睡は5時までには起こしたほうがいいですね！
遅いと夜眠れなくなります😭
うちは7時半くらいにお風呂入れてあがったら牛乳飲ませて寝かしつけにしてます🙋
あおちゃんまま
午前に起きるようにしてみるといい感じでした＼(^o^)／
遊んであげるの大切ですね☆
ありがとうございました‼