サプリ・健康

この間地区の運動会でリレーを走ったんですが気持ちばかり速く速くと必…

いつもお世話になっております！

この間地区の運動会でリレーを走ったんですが


気持ちばかり速く速くと必死で
全く足がついてきませんでした😭

日頃立ち仕事で歩きまわっているので少しくらいなら走れるだろうと思っていたのに
ショックを受けました💦

お仕事家事育児にバタバタだと思いますが
そんな中でもこんなエクササイズしてる

トレーニングしてるジョギングしてる
ジムにいってる等体を鍛える？
運動をしているかたいらっしゃっいますか？？

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