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サプリ・健康

産後、骨盤矯正行かれた方いらっしゃいますか?効果ありましたか?私は産…

産後、骨盤矯正行かれた方いらっしゃいますか?
効果ありましたか?

私は産後骨盤体操や、ガードルを履いたりしてるんですが、腰回りの骨が広がってる感がすごくて、最近では座ったら腰がポキっと音がする時があります😵💦

コメント

ミキティー

産後5ヶ月ですが、この前骨盤矯正行ってきました。矯正前と後の写真を撮ってもらって比べると少しですが、効果ありました。1回だけじゃなくて、何回かした方がいいと言われてるので、しばらく通うつもりです。

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    ありがとうございます😊
    やはり効果あるんですね✨
    産後11ヶ月でも大丈夫ですかね😫💦
    産後6ヶ月までが効果的というのは知っていてガードルや体操頑張っていたんですが、お腹はへっこみましたが腰回りの肉がとれないです😣

    • 8月22日
🌹HANA🌹

先月から骨盤矯正に通ってます❗

一回目から効果あったと思います。
体重は変わってないのに、入らなかったズボンが履けたり、普段履いてるズボンにゆとりができたり、産後ガードルも履くのが大変なほどキツキツだったのが、ちょっときつめかなって位になりました(^_^)

  • Ⓜ︎

    Ⓜ︎

    ありがとうございます✨
    1回目から効果あるとか凄いです😆👍
    私も早くから行っておけばよかったかな💦自己流じゃ限界がありました😵

    • 8月22日
かおりんこ

産後1ケ月から骨盤矯正に通っています。妊娠前に履けていたパンツが産後履けなくなりましたが、骨盤矯正1回目できついですが履けるようになり、2回目はスルリと履けるようになり、今は緩くなりました!
肩こりや腰痛も改善されましたのでおすすめです(*^^*)

  • Ⓜ︎

    Ⓜ︎

    ありがとうございます😊
    早くから通ってらっしゃるんですね✨
    わぁ!やるごとに変化が見られるの嬉しいですね😄
    私は産後11ヶ月だけど効果あるかな💦
    肩こり腰痛も改善されるとか最高ですね👍

    • 8月22日
  • かおりんこ

    かおりんこ


    本来は早ければ早い方が効果があるようですが、11ケ月でも大丈夫ですよ!

    • 8月22日
  • Ⓜ︎

    Ⓜ︎

    そうなんですね😄行ってみます✨
    ありがとうございます😊

    • 8月22日
たんぽぽ

骨盤矯正3回目行ってきました!
3回目から足の長さのズレがなくなって
歩きもぎこちなかったのがスムーズになりました^ ^
あと、産前のデニムがまだきつい感じはしますが入りました(´∀`)

  • Ⓜ︎

    Ⓜ︎

    ありがとうございます😊
    みなさん早くから行かれてて凄い😆👍
    私は自力で頑張ろうと思ってガードル履いたり、体操したりしましたが限界がありました😅
    腰回り骨が広がってお尻大きくなってるし、太ももも太くなりました💦
    産後11ヶ月ですが効果あったらいいな😵

    • 8月22日
しー

私は産後五ヶ月ですが、先日初めて骨盤矯正に行きました😊
産後から骨盤ベルトを毎日付けてたり、ガードルを履いていた為か、骨盤の歪みは無いと言われました😊なので、一回しか行ったことはないです😅💦

一度行って見られてはどうでしょうか😊

  • Ⓜ︎

    Ⓜ︎

    ありがとうございます😊
    おぉ!骨盤歪みないとか素晴らしいですね✨
    1回行って何か変わりましたか?😄

    私も実は明日自宅に、先生に来てもらって歪みチェックしてもらう予定なんです😄

    • 8月22日
ママリ

骨盤矯正に行っても、それを支える筋肉がないと意味ないし戻ると聞きました。

  • Ⓜ︎

    Ⓜ︎

    ありがとうございます😊
    午前中行ってきてそう言われました!
    筋トレとストレッチを教わったので、月一で矯正してもらって筋肉とストレッチ筋肉つけていこうと思います😄👍

    • 8月22日