コメント
莉子
ヨーグルト食べると、他に食べたものが消化に4時間かかるところ、2時間くらいで消化しますよ😊
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莉子
ヨーグルト食べると、他に食べたものが消化に4時間かかるところ、2時間くらいで消化しますよ😊
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莉子
そうなんです、お腹すいちゃうんです！
夜ごはんが寝る少し前になりそうなときとかに食べると太りにくくなるみたいです😆
お通じにはヨーグルト良いですよね！
今は出てるけど出にくいってかんじですかね？
ほんとに出ない！ってなったら産婦人科に相談してマグミットとかもらったらするっと出ますよ～
マグミットはマグネシウムなので妊娠中でも服用OKです！
それに便秘薬と違って腸を刺激しないで、モノを軟らかくしてくれるので、お腹痛くならないです😊
お腹すいちゃう！っていう解決にはならなくてごめんなさい～😥