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ネコミ
妊娠・出産

35週で食欲が抑えられず困っています。寝れずトイレ近く、食べたくなります。どうすればいいでしょうか?

35週おなかすいてたまりません❗
寝れないし、トイレ近いし、寝れないと思うと何か食べよう!って発想になってしまいます😱
今、ママリ見ながら、パン🍞二枚焼いてチョコレートとバターのパンを食べようとする私、ヤバいですよね( ̄□ ̄;)!!
どうしたら、食欲抑えられますかね?

コメント

S.Wちゃん

三食しっかり食べることですかね!
あとはタンパク質を多めに摂ると消化に時間がかかるのでマシになるかも🙂

  • ネコミ

    ネコミ

    ありがとうございます✨
    3食食べて、しっかりお菓子も食べちゃて本当にダメダメおデブおかぁちゃんになりそうです(笑)❗
    たんぱく質気にして多めにしてみます✨

    • 8月20日
みったん

私は考えず食べたいもの食べてました♡身体が欲しがってるんだろうなと思って。
あと不眠で起きてる時間がどうしても長くてお腹空くので食べてたってのもあります!!

  • ネコミ

    ネコミ

    ありがとうございます✨
    私は何も考えず、食べちゃいすぎてます!
    確かに、不眠になる事が一番肥るらしいですよね!😱
    しばらくは仕方ないですね➰❗
    と言って自分の体甘やかせるのも🆗➰
    でも、気をつけますね❗
    ありがとうございました✨

    • 8月20日
そら

私もお腹が空いて目が覚めました😳
野菜たっぷりのミネストローネを
大量に作り、それを飲んでます!
野菜だしまだマシかな〜、、、と😳
時間が時間なので完全に気休めですが😭(笑)

  • ネコミ

    ネコミ

    そっか❗
    野菜たっぷりのスープいっぱい作りおきするのは、良いですね☺
    お腹すいておきてしまう方いて、私も安心しました➰☺(笑)
    私も野菜スープ今日いっぱい作ろ➰😃
    何か、夜でも食べて良い感じがしますよね!温かい食べ物妊婦さんには良い感じですね!👍
    ありがとうございます✨

    • 8月20日
🍓(20)

私もそうでした〜!お腹空いてたまらなかったです(笑)

  • ネコミ

    ネコミ

    良かったー‼私だけじゃなかった(笑)
    仕方ないんですね➰

    • 8月20日
  • 🍓(20)

    🍓(20)

    でも入院中で間食禁止されてて辛かったです😂😂(笑)懐かしいな〜!

    • 8月20日