ココロ・悩み

妊娠12週目です。寝方についてなのですが、気持ち的には横向きになった…

こんばんは。
妊娠12週目です。
寝方についてなのですが、気持ち的には横向きになった方が楽なのに、横向きになって数分後胃に圧迫感を感じ始め、具合が悪くなりなくなく仰向けにならざるを得ない状況です。腰も少しいたいので本当は横向きに寝たいのですが、、。

同じような方いらっしゃいますでしょうか？
また、横向き以外にこうすると寝やすい！といった姿勢があれば是非教えていただきたいです😃

よろしくお願いします🙇⤵

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