子どもの生活リズムについて相談です。夜中に起きる原因や寝かしつけ方法について知りたいそうです。
もうすぐ5ヶ月になる子の生活リズムってどうですか？
決まった時間に起床、就寝できてますか？
夜中は起きますか？
お昼寝はどれぐらいしてますか？
うちは22時〜0時頃就寝。
ひどい日は1時過ぎます。
最近、夜中3時か4時頃に起きるようになりました。
暑いからですか？
おっぱい飲んだらすぐ寝ます。
7時〜9時頃に起床。
少し遊んでから昼まで2時間ぐらい朝寝。
15時頃から2時間ぐらい昼寝。
18時にお風呂に入って、お風呂上がりにおっぱい飲んで30分ぐらい夕寝。
って感じです(^^;
決まってるのはお風呂の時間ぐらいで基本バラバラです(^^;
もう少し早く寝てほしいのですが…
やっぱり朝寝、夕寝が原因ですかね？
眠たくなるとギャン泣きするので寝かしつけてしまいます(^^;
グズらず起こしとく方法ってありますか？
- えりりんご🍎(生後8ヶ月, 5歳2ヶ月, 7歳)
コメント
みす
もうすぐ５ヶ月です(o^^o)
最近暑いのもあってなかなかリズム難しいですよね、毎日お疲れ様です（＾ω＾）
うちも凄くバラバラです！
お風呂5〜８時の間、就寝６〜１２時の間、起床5〜８時の間です！！お昼寝、朝寝、毎日バラバラです（＾ω＾）
早く寝てほしい時は、たくさん遊んだり、本を読んだりすると、赤ちゃん脳を使うので、寝やすいかもしれませんね❤️
なかなかリズムつけにくいですが、お互いゆる〜く頑張りましょうね！！
トトロ
夜結構遅いのはこっちが疲れますよね😅💦
先週５ヶ月になりました！
うちは…
朝7時半〜8時起床
10時半頃から午前寝(30分くらい)
11時頃 離乳食
12時頃ーお出かけや買い物
14時頃〜お昼寝
20時頃お風呂
21時頃就寝
て感じです！
お昼寝の時間はズレたりしますが、遅くても17時には起こしてます！じゃないと夜寝付けず、寝てもすぐ起きたりして…
おそらくお風呂後の夕寝が夜に影響してるのかな？と思います😭
うちも夕方17時以降寝せてると夜に響いて😱😅
夕寝後にお風呂だと難しいですか？？お風呂で動いて疲れると寝るのがスムーズにいける気がします！☺️
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えりりんご🍎
コメントありがとうございます！！
お昼寝あまりされないんですね(^^)
やっぱり夕寝は夜に響きますよね！！
17時以降は寝かさないようにします！！
お風呂の時間も遅くしてみます(^^)- 7月26日
Hina mama💕
明後日で5ヶ月になります😊
寝るのは大体22〜23時頃
遅い日は0時頃になることもあります。
朝は6〜8時頃に起きます。
授乳したあと遊ぶ時もあれば
寝ることもありますが...
10〜12時くらいは大体寝てます！
12時、16時頃に授乳して
夕方はたまーに寝ます。
20〜21時頃にお風呂入って
そのあと母乳とミルクを飲んで
少ししたあとに寝かしつけてます😊
夜中は基本泣いて起きることはないですが
最近は寝返りしてベッドの柵に
ぶつかった音で私が起きます😅
昼間は寝たい時はまだ普通に
寝かせてますよー！
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えりりんご🍎
コメントありがとうございます！！
寝るの遅いですね！！
けど8時まで寝てくれたら有難いですよね(^^)
寝たいだけ昼寝しても大丈夫なんですね！！
リズムだいぶできてる感じで羨ましいです(^^)- 7月26日
えりりんご🍎
コメントありがとうございます！！
バラバラなんですね！！
同じ方いらして安心しました(^^)
安定するのはまだ先なんですかね(^^)
寝かしつけの前にいっぱい遊んでみますね♬