コメント
きぃ
夜寝る前に30回スクワットしてお散歩しまくって破水して出産しました！
K-hyf☆
私は毎日スクワット100回とはや歩きで大股で1時間散歩して予定日の１日前に産まれてきてくれましたぁ☺
先生にはずっと予定日すぎるから促進剤かなぁって言われてました😂
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さな
100回‼︎
結構きついですよね⁉️
何日間くらいやりましたか？- 7月25日
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K-hyf☆
かなりキツイです💦
でも安産になるよぉに頑張りました😌
すいません何日間やったか覚えてないです💦- 7月25日
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さな
ありがとうございます♡
私も頑張ります！- 7月25日
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K-hyf☆
頑張ってください😆
暑いので気を付けてくださいね😌- 7月25日
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さな
ありがとうございます☺️
ちなみに、スクワットって壁使いました？何もなしですか？- 7月25日
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K-hyf☆
椅子とか持ってやりましたよ☺
何か持たないと体が支えられなかったしこけたりしたら危ないので😌
お腹が張ってもどんどんやったらいいって先生に言われました😆- 7月25日
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さな
そうなんですね！
いろいろ親切にありがとうございました♡- 7月25日
ちぃ
初めてスクワット100回3セットやった夜に破水しました。
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さな
100回3セット‼︎‼︎
凄いですね😳
お腹張ってもやり続ける感じですか？
それ以外に散歩はしました？- 7月25日
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ちぃ
安定期に入り散歩していたのですが、面倒になりやめて、体重がやばくなりスクワットと階段昇降30回、ラジオ体操をしてました。
お腹張ってもやり続けました。- 7月25日
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さな
ありがとうございます！
長い期間頑張ってたんですね(>_<)- 7月25日
ままり
38週くらいからスクワット30回、階段昇降10往復を朝·晩やって予定日4日前に出産しました。
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さな
それくらいやった方がいいんですよね。
頑張ります！- 7月25日
米民/脊オパ参戦
300回して寝て起きたら陣痛きました😊
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さな
300回😳
足や膝にきそうですね💦
ありがとうございます♡- 7月25日
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米民/脊オパ参戦
歩いたりは全くしてなかったですが、、😅
- 7月25日
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さな
300回やれば十分ですよ！
ありがとうございます♡- 7月25日
むぎちゃん
ウォーキングをお腹が張って痛くなるまでそして張っても無視して歩き続けたらその夜陣痛きました！
朝と夕方で6時間歩きました！
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さな
やっぱ歩くのいいんですね(^ ^)
予定日まであと少しなので、頑張ろうと思います！- 7月25日
ゴン
37w入ってから
散歩 毎日 1時間
スクワット 気まぐれ
床掃除 毎日
焼肉やオロナミンCも試しましたが、ダメでした🙅
お腹に出ておいでー🎵ってしつこく歌いかけた日の夜に陣痛きましたよ♡
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さな
長い期間いろいろ試してたんですね！
私も昨日の夜お腹に話しかけました。
今日も話しかけてみます笑- 7月25日
さな
それは何日間やったら破水しましたか？
きぃ
37週になってからやりはじめて、3９週で産まれました👶🏻
さな
早い時期から頑張ってたんですね(^ ^)
ありがとうございます♡