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さき
妊娠・出産

妊娠中の便秘で踏ん張るのは避けたいですか?痔や切迫流産のリスクがあるため、アドバイスをお願いします。

質問させてください。
もともと便秘症で、妊娠してから更に便秘になりました😔
いつも踏ん張らないと出ないのですが、妊娠中はあんまり踏ん張ったりしないほうがいいんですかね?
昔から痔の傾向があり、踏ん張るとお尻が切れてしまいます。゚(゚´ω`゚)゚。
それに、現在切迫流産のため、あまり腹圧をかけたくないのですが、便秘症の方アドバイスください😭😭

コメント

deleted user

病院に相談したら
妊婦さんが飲める便秘薬貰えますよ( ^ω^ )

  • さき

    さき


    いつもコメントありがとうございます😊💗
    下剤飲んで出るなら嬉しいです。
    次の検診が木曜日なので、相談してみます!

    • 7月24日
さときち

バナナ、納豆、牛乳を定期的に摂取してました!
あとはしっかり水分をとること!

あまり出なくてしんどいときは担当医に相談してみるのもいいと思いますよ\(^^)/

  • さき

    さき


    ここ最近は毎朝バナナジュース飲んでいたり、水分もしっかり摂っていたつもりなんですが、足りなかったみたいですね😔
    つわりもあり、なかなか栄養のある食事も摂れていないのもダメですよね。
    次回の検診で先生に相談してみます🌱
    コメントありがとうございます😊

    • 7月24日
  • さときち

    さときち


    つわりで食べられてないのなら出るものもなかなかないのでは(>_<)?
    私自身もわりと悪阻がひどく食べられずで、排便がなかなかありませんでした(´・ω・`)
    病院や先生にもよるとはおもいますが……つわりの時期は食べられるものを食べれる時に食べれるだけ!で大丈夫だと教わりました(ㅅ´ ˘ `)

    便秘もですが、つわりもあまり酷いようなら担当医に相談してみてくださいね(p`・ω・´q)
    ご自愛ください♡

    • 7月24日
  • さき

    さき


    その可能性もありますね😦😦
    水分は取りなさいと医者からは言われてるので、気をつけてはいるんですが、、、
    溜まっていて苦しいです💦

    お気遣いのお言葉ありがとうございます(´;ω;`)💓

    • 7月24日
ちゃま

私も便秘になりました。
ひどくて1週間でないときも😅
先生に相談したら便秘薬出してくれますよ!
踏ん張るのはよくないみたいですし。

  • さき

    さき


    1週間も💦
    それは辛いです。゚(゚´ω`゚)゚。
    3日4日間空いてしまうとお腹苦しいですよね😢
    やはり踏ん張るのは良くないんですね。
    今週検診なので、先生に相談してみます✨
    コメントありがとうございます😊

    • 7月24日
まいたん(´・ω・`)

私はもともとは快便だったんですが、妊娠中は便秘気味になりました!
お尻切れるの痛いですよね😭💔
妊娠中あんまりトイレに長時間いないほうがいいって聞いたことあります。
ひどいようでしたら検診のときとかに言えば薬もらえると思いますよ。

  • さき

    さき


    いきまないとでないので、お尻にも負担かかって痛いです😢

    今週検診なので、便秘のこと相談してみようと思います!
    コメントありがとうございます☺️

    • 7月24日
yu--mama

あたしも便秘気味になり病院で酸化マグネシウム貰ってました✨
酸化マグネシウムはお腹痛くならずに柔らかくなります😊
産婦人科で相談してもらったほうがいいですよ!

  • さき

    さき


    薬処方されたんですね😄
    便秘本当に辛いです。゚(゚´ω`゚)゚。
    次の検診で先生に相談してみます🌱
    コメントありがとうございます😊

    • 7月24日
りえ

私も便秘で悩んでいます…。
お腹が張って苦しいですよね。

毎朝ヨーグルトとバナナ
昼、夜は根菜中心食べると
ほんの少しですが改善されました。
あとは水分をいつもよりたくさん取っています。
なぜかわかりませんが、お米を食べなかった次の日は出たりします。

  • さき

    さき


    同じですね😢
    いまお腹痛いですもん(´;ω;`)

    根菜🍠最近全然摂れてないかもしれないです、、、。
    ヨーグルトは毎日食べるようにしてるんですが、水分も足りてないってことですよね💦
    コメントありがとうございます😊

    • 7月24日
  • りえ

    りえ


    便秘の辛さがわかるので…
    どうにか改善されるといいですね。

    あと、私はコーヒー好きなので、2・3日に1回牛乳たっぷりのカフェオレを飲むんですが、それが結構効果あります!牛乳がいいのかもしれません。

    • 7月24日
  • さき

    さき


    ありがとうございます😂💓

    コーヒー牛乳いいですね☕️🥛💕
    試してみようかな〜。ちなみにカフェイン入りのコーヒーですか?

    • 7月24日
  • りえ

    りえ


    はい、カフェイン入ってます。
    カフェインレスのコーヒーを飲んでみたんですが、美味しくなくて吐き出してしまったので…。
    たくさん飲み過ぎないようにだけ気をつけてます!

    • 7月24日
  • さき

    さき


    牛乳たっぷりのマイルドなコーヒーならわたしでも飲めそうです☕️✨
    カフェインレスのコーヒー美味しくないんですね💦

    • 7月24日
  • りえ

    りえ


    そうなんです…。
    カフェインも過剰摂取じゃなければ大丈夫と言われてるので、ストレスがたまるよりはいいかな、と思ってます!

    • 7月24日
  • さき

    さき


    私もともとブラックコーヒー苦手で、どちらかというとカフェラテとかのほうが好きで、最近そういうの飲めないのがストレスです😂
    たまにならとは思いますけど、怖くて飲んでません💦

    • 7月24日
  • りえ

    りえ


    1日に何杯も飲まなければ大丈夫ですよ!ストレスが1番の大敵です!
    私は妊娠する前、1日に3杯ぐらいコーヒーを飲んでたので、飲めないと思うとストレスだったんですが、たまに飲めると美味しいし、毎日飲まなくても大丈夫になってきましたよ。

    • 7月24日
  • さき

    さき


    ブレンディシリーズのカフェラテとかが大好きで、、飲み始めると歯止めが効かないんです😭😭
    だからあえて手を出してないところもあります。笑
    最近はローソンのカフェインレスのカフェラテが好きで、出かけた時とかたまに飲んでいます☕️

    • 7月24日
  • りえ

    りえ


    わかります!ブレンディの甘いの美味しいですよね。確かに1度飲み始めると我慢できなくなりそうですね…。
    ローソンのが飲めるなら、買い物の帰りに買って帰るとかしても良いんじゃないですかね?

    • 7月24日
  • さき

    さき


    美味しいシリーズたくさんあるので、どうしても飲みたくなるんですよね💦
    現在自宅安静中のため、外出禁止なんです(´;ω;`)
    うちにあるバリスタでコーヒー作って牛乳たっぷり入れて飲むことにします😌

    • 7月24日
  • りえ

    りえ


    そうなんですね…。
    余計にストレスたまるし、動けないから辛いですよね。
    バリスタのコーヒーも美味しいんで、飲んでストレス発散してください♡

    • 7月24日
  • さき

    さき


    そうなんです😭😭
    一日のほとんどを横になって過ごしているのでストレスも溜まります💦
    赤ちゃんのためと思って休んでいます。

    コーヒーのんでストレス発散します☕️💕
    長いこと付き合ってくださってありがとうございました😊
    妊娠週数近いし、お互い頑張りましょうね👶🏻✨

    • 7月24日
  • りえ

    りえ


    元気な赤ちゃんを産むためにも、ゆっくり休んで、ストレスためないようにしてくださいね!
    お互い出産まで長いですが頑張りましょう♡

    • 7月24日
ラフランス

妊娠してからずっと便秘が続いていたので先生に言ってお薬を貰っています。
少しは出る様になったので先生に相談が一番と思います。
痔の薬もいただけますよ。

  • さき

    さき


    今週検診なので相談してみます(^_^)
    痔の薬も処方されるんですね!
    コメントありがとうございます😊

    • 7月24日
あきらプリン

踏ん張る事わ良くないとされてますよ⭐️
上の子の時に出さないよりわマシだと思って踏ん張ってましたが、結局踏ん張った事によって膣を痛めてしまいました^^;検診時に先生に相談した所、便通剤を処方してくれたので、下の子の時わ自ら処方してもらうように言いましたよ!
次回の検診時に先生に相談してみて下さい⭐️

  • さき

    さき


    やはり踏ん張るのダメですよね😔😔
    今週検診なので、相談してみようと思います☘️
    コメントありがとうございます😊

    • 7月24日
あしゆ

私も元々便秘で、妊娠中は本当に苦労しました…踏ん張って赤ちゃんも心配でしたし。
病院で薬処方してもらいましたか?まだなら絶対にもらった方が良いです!
切迫流産ならなおさらです、便を柔らかくする薬と整腸剤と、念のための下剤。きちんと食後に飲んで水をガブガブ飲めば何とかなるかと思います!(私の場合ですが…

安定期過ぎると少々踏ん張っても大丈夫かと。私も一度どうしても出なくて出産ばりにいきみましたが大丈夫でした😅

ですが、やはり保証は出来ないのでお医者さんと相談してくださいね😊
一日も早く便秘が治りますように✨✨

  • さき

    さき


    まだ便秘ことは先生に相談していなかったので、次の検診の時に相談する予定です。
    木曜日病院なので、そこで薬貰えたらと思ってます☘️
    コメントありがとうございます😊

    • 7月24日
あずき

もともと便秘ではなかったですが、妊娠して便秘になり、酸化マグネシウムとラキソベロンを併用しています。
私の便秘は頑固なので、酸化マグネシウムだけでは無理でした。

併用したら、力まずにするっと出るし、腹痛もありませんよ!

  • さき

    さき


    お薬飲んでするっとでるの本当にいいですね(^_^)✨
    つぎの検診で便秘のこと相談してみます!
    コメントありがとうございます😊

    • 7月24日
ゆいママ

私も妊娠前から便秘体質で、毎日ヨーグルト+バナナで何とか出ていた感じでしたが妊娠したらもっと便秘ひどくなりましたヽ(´□`。)ノ・゚ 

初期は飲むヨーグルトならつわり中も飲めたのと、バナナも食べれたので何とか出てましたが後期に入って全く出なくなり🙄
検診で相談したら、あんまり出ないようなら…と下剤出してもらいました!🙃
あんまりひどいなら、検診の時に相談してみるといいかもです!
妊婦さんでも飲める薬出してもらえると思いますよ🙃

  • さき

    さき


    便秘本当に辛いですよね。゚(゚´ω`゚)゚。
    妊婦さんでも飲める薬、処方してもらえるように、次の検診で相談してみます🌈
    コメントありがとうございます😊

    • 7月24日
deleted user

わたしも便秘ひどいです!
病院で便秘薬と整腸剤をもらいました。
あとはオリゴ糖やヨーグルト、バナナを食べるようにしてます。
水分を多く摂るとか!
病院の先生に相談してみるといいと思いますよ☺︎

  • さき

    さき


    病院で薬処方されるんですね😌
    木曜日検診なので先生に相談してみます💦
    コメントありがとうございます☺️

    • 7月25日
綿戸様

私も妊娠中便秘でしたm9( ´,_ゝ`)
先生に便秘のこと伝えたら薬処方してくれますよ😂
ちなみに踏ん張って怒られました🙆笑
赤ちゃんおるのわかってる?と物凄い血相で←
お腹に力を入れるのは本当によくないそうですm9( ´,_ゝ`)プッ😳

  • さき

    さき


    やはり力入れるのダメなんですね💦
    昨日お腹苦しくてトイレでがんばってしまいました。゚(゚´ω`゚)゚。
    薬処方してもらえるように、相談してみます!
    コメントありがとうございます🌈

    • 7月25日
ゆず

私もマグミットという整腸剤をもらっていました☺
整腸剤なので、1日最大6錠(朝昼晩2錠)まで飲めます😊
初めて使ったときは頑固な便秘もスルッと出て、感動したのを覚えています🙆
ぜひ先生に相談してみてください✨

  • さき

    さき


    するっと出る快感たまらないですね🤤
    明日病院の日なので、先生に相談してみたいと思います。
    コメントありがとうございます😊

    • 7月26日
RenCa

私も便秘のお薬処方されましたよ^^
あまりふんばらないでね!と同じく言われました💦💦
お通じのために温野菜をたくさん食べてました。薬を飲んでたのでお野菜の効果はわかりませんが…w

  • さき

    さき


    薬処方されたんですね✨
    踏ん張るのはだめか〜。
    先生に相談してみます!
    温野菜効果あるかもですね🥕
    コメントありがとうございます😊

    • 7月26日
ぴんぴん

ミルミル、効く人はカナリ効くみたいです!!
市販にもあるので一度試してみてはどうですか(*^^*)
薬ではないし安心して服用できますし☆

  • さき

    さき


    ミルミル乳酸菌はいってますよね★
    試してみようかな🥛
    コメントありがとうございます😊

    • 7月26日
yuri

私も元々便秘+切れ痔ぎみで、妊娠後はさらに悪化して苦しみました💦
皆様がコメントされてるようにまずは産院で便秘薬出してもらうのがいいと思います😊

私は産院の便秘薬も効かず、いろいろネット等で調べてカイテキオリゴというオリゴ糖を毎朝5g摂るようにして1ヶ月経ったぐらいから快便になりました!今も毎朝続けてます!
カイテキオリゴは妊婦さんも赤ちゃんも摂取できて、最近は産院でも勧めているところがあるようなので、私は安心かなと思います。
回し者ではないですが....長い妊娠生活で便秘と付き合っていくの辛いと思うので、参考になれば嬉しいです😌💕

  • さき

    さき


    同じような感じですね😫
    もともと出ない上にさらに悪化すると本当に辛いですよね(´;ω;`)
    お尻切れるの怖くて思いっきりできないし、スッキリしない感じだし、本当苦しいです😭😭

    明日病院行ってくるので、相談してみます!それでも効かなかったら、カイテキオリゴ試してみようと思います💓
    コメントありがとうございます😊

    • 7月26日