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ひーママ
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今年11月くらいには仕事復帰予定です❗４月にヘルニアになり先生からは２…

今年11月くらいには仕事復帰予定です❗４月にヘルニアになり先生からは２ヶ月安静にしたらだいたい吸収はじめるからと言われました。現在は前屈みになると腰につっぱり？みたいな痛みがあります。ヘルニアになられた方だいたいどれくらいで痛みが治まりましたか？また治まらないものですか？
完治はもうないので上手く付き合ってくださいとは言われていますがずっと変わらない感じなのでこれがある程度回復したと見極めるのかわからず…

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