娘の朝のリズムや夜の寝付きについてアドバイスください
もう少しで3ヶ月になる娘がいるんですが、
朝は起きるまで起こしませんか？それとも
ある時間になったら起こしますか？？そろそろ
リズム作った方がいいのかどうなのか
夜も寝付く時間はバラバラなんですか、、
9時とかには寝付いてくれません😭😭
意見ください🙏🙏
- ちゃぽ(7歳)
コメント
退会ユーザー
起きるまで起こしてないです( ¨̮ )
息子はその頃からリズムが出来始めて23時頃〜7時頃まで爆睡です( ˆoˆ )
夜更かしBOYです笑
ちづる
うちも、もぅすぐ３ヵ月です👶
いつも11時ぐらいにミルクを飲んで寝ます！
いつも、朝起きるまで起こしていません😄
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ちゃぽ
起こさないと何時頃まで寝ていますか？🤔
- 7月12日
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ちづる
その日によって違いますが、夜中に１度も起きなかったら、6時とか７時まで寝ています。
夜中の３時とか４時に１度ミルクで起きてまた寝た日は、７時とか8時まで寝ています！- 7月12日
ぽぽ
未だに起きるまで起こしてません(*´∀`)が、その頃からリズムがつき始め、19:00就寝5:00起きで、毎日同じくらいの時間に起きてくれるようにならはました！
ただ、5:00のあとは授乳してから眠すぎて私が寝てると一緒に二度寝してくれて、そのあと7:00頃起きてくれるので、ここで初めてカーテンを開けておはよーしてます🌞雨の日は電気つけたりもして、朝だってことを認識させるようにしてます🙌
睡眠ホルモンは覚醒から12〜14時間後に分泌されるらしいので、朝起きる時間が定まれば夜も自然と眠くなると思いますよ☺️うちはお風呂のあと就寝というリズムを作ったら、夕寝したとしてもお風呂上りには目をこすって眠そうにするようになり、今となっては寝かしつけに30分かかりません！
あきらプリン
年子育児なので旦那さんが下の子起こしてミルクあげて、私が上の子起こしてご飯って感じで朝やってます⭐️上の子だけの時わ朝起こして旦那さんミルクあげてくれてましたよ（＾ω＾）
ちづる
朝ゆっくり寝ててくれたら、かなり助かります( 笑 )
y..
私はおきるまでおこしませんでしたw
3カ月くらいから4時間くらいずつねてくれるようになって4カ月くらいから朝夜のリズムできてきましたよ♪
ねてくれなくても
７時までにお風呂いれてミルクあげて電気消して布団に転がしてユーチューブで子守唄きかせてってやってたらいつのまにか８時から5.６時までねてくれるようになりました♪
うちの場合お風呂入れたら寝る時間だって理解してるのかミルクのんだらころっと寝ますww
退会ユーザー
自分で起きてくるまで起こしません！😌大体20時に寝かしつけして夜中の1時頃に授乳→朝の７時頃にまた授乳でそのあと９時頃起きてきてそこからずっと起きてます！たまに20時に寝て朝の７時まで起きてこない時とかあります😖完母です！！
mako
夜は時間で寝かせているから朝も時間で起こしたいんですが、できてません😭
大体19〜20時に寝かしつけて、夜中の1〜3時頃に授乳、朝5〜6時頃にまた授乳で、6時半頃からまた寝て、微妙に起きたり寝たりしながら9~10時くらいに目覚めます💦
7時頃に起こして9時〜10時に朝寝するのがいいと聞きますが、いつも7時よりちょっと前に起きちゃってまだ寝足りず不機嫌なので、ちょっと時間のズレた朝寝をしてることにしてます😅
ちゃぽ
同じような方がいて安心です😂
寝てると朝何時頃まで寝てますか？
退会ユーザー
7時頃まで寝てます乁( ˙ω˙ 乁)
二度寝すると9時頃まで寝てくれます笑