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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

炭水化物抜きダイエットをしてる方、どんな食事されてますか?私はこんな…

回答つかなかったのでまた同じ質問です!
炭水化物抜きダイエットをしてる方、どんな食事されてますか?

私はこんな感じです。
卵や鶏肉を入れた大盛りサラダか野菜ステイックを大量に食べてお腹いっぱいにする。
サラダに飽きた日は脂肪燃焼スープ。
上記にプラスして、冷奴や湯豆腐
チーズなど。
間食したい時はナッツ類や蒟蒻ゼリー。

1ヶ月たってマンネリ気味です( ´:ω:` )

コメント

ぽちの助

もやしのとんぺい焼き
サラダ
豆腐
味噌汁

完食はゆで卵とかです(´・∀・`)

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    もやしのとんぺい焼き、美味しそうですね〜!
    真似します(⋆ᵕᴗᵕ⋆)"♡ペコ
    コメントありがとうございます🙇

    • 6月29日
Reeeeee

納豆、オクラ、めかぶ、キムチを混ぜ混ぜして、豆腐にかけて食べてます🐥
あと、ところてんとかモズクも食べます😃

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ネバネバ大好きなので真似したいです!ところてんの存在忘れてたので買ってきます!
    コメントありがとうございます🙇
    (⋆ᵕᴗᵕ⋆)"♡ペコ

    • 6月29日
サイ

糸こんにゃくを麺にして
キノコ・豚肉・ゴマ・水菜などを入れた物をよく食べてました😆

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    美味しそうですね!
    味付けは塩コショウとかでしょうか。
    満足感ありそうです、是非作ってみたいです。🙇
    ありがとうございます(⋆ᵕᴗᵕ⋆)"♡ペコ

    • 6月29日
  • サイ

    サイ

    味付けはヒガシマルの『うどんスープの素』です❣️
    とにかく手軽だし、スープでお腹いっぱいになるので😆(笑)

    • 6月29日
はじめてのママリ🔰

うどんスープいいですね!
汁物はおなか満たされます( ´:ω:` )
真似します!
ありがとうございます(⋆ᵕᴗᵕ⋆)"♡ペコ