妊娠・出産
妊娠8ヵ月で体重増加が気になる。家にいて食べ過ぎてしまう。先生から10kg制限と言われているが、食べ過ぎがやめられない。低カロリーな食べ物の励ましを求めています。
妊娠8ヵ月に入ったばかりなのに…
＋6kg⍨⃝︎
うちにいると口が寂しくてついつい食べてしまいます( ･᷄･᷅ )
でも、上の子を連れて外に出るのも2時間が限界で、あとは家にいます(´._.`)
おしゃべりする相手もいないし、自分の両親は車で2時間のところで日中は仕事。
最近明らかに前から着ていたタンクトップの脇周りがキツい…
二の腕でポニョポニョ…
いや、むしろボテンボテン…w
だれか、私の口を塞いでください←w
先生からは、10kgに抑えましょうって言われてますがあと4kg…今のままだと確実に超えてしまう自信があります。w
3食はそれなりに気をつけてますが、間食がやめられません(৹ᵒ̴̶̷᷄ωᵒ̴̶̷᷅৹)
お口が寂しいです！
なにか、励ましの言葉！そして、食べても低カロリーなものをお恵ください(´இωஇ｀)
- まるりん＊(6歳, 8歳)
コメント
hat3
私も間食してしまいますー(＞＜)
塩気のものや甘いものがやたらと食べたくなり、ついつい食べてしまう時がありますよー。
寒天ゼリーなどを缶詰を使って自分で作ってます！
食物繊維もとれるし、腹持ちもいいですよ🎶
まるりん＊
コメントありがとうございます( •̤ᴗ•̤ )
寒天ゼリーいいですね!!
私も早速作ってみます➳♡゛
ほんとに、マックのポテトが食べたい！と思う日もあれば、板チョコを食べたい！と思う日もあり…
2人目なのになかなか上手に食欲を抑えられません(´._.`)
hat3
食欲のコントロールは難しいですよねー(＞人＜;)
ぜひ作ってみてください♡
まるりん＊
本当に、難しいです( ･᷄･᷅ )
自分の分も食べ、子供が食べ残したものを食べ…
間食も食べ…笑
もはや、食欲うんぬんじゃないですね笑
寒天ゼリー美味しかったです( •̤ᴗ•̤ )
お互い頑張りましょう(´இωஇ｀)