退会ユーザー
脳貧血は5ヶ月の頃よくありました！
これは血液検査で出るような鉄剤が必要な貧血とは違って、脳貧血は一時的で脳に血液が回らない事で起きたりしますが、やはり赤ちゃんが大きくなって胎盤が形成されて行くのでこれまでよりも多くの血液を体で動かす関係じゃないかなって思います。
足を高くあげて横になり、なるべく脳にも血液を持ってくように休んだらいいかなっておもいます^ ^
食事も、できたら血になるものをとったらいいですね！
ほうれん草とかではなく、骨つき鶏肉などがいいそうですよ！あとレバーとか！
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なるべく足を高くして休んでみようと思います！
骨つき鶏肉、ちょうどたくさん買ってあったとこなので、食べてみようと思います✨
詳しくありがとうございました！