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ぽぽ♡
妊活

基礎体温についての質問です。昨日は眠れず、1時すぎに36.82℃、5時に36.91℃。通常は6時に測るが、旦那の都合で早く起きることも。どちらが正確でしょうか？

基礎体温についての質問です☺︎

昨日眠れなくてなんだかんだ1時はすぎてたと思います💧3時半に1回目覚めてしまい、、しゃあなく測り36.82。あまり動かないようにしトイレにもいかず〔我慢して笑〕5時に起床(´；ω；`)また測り36.91。ふだんは6時に測りますがたまに5時や4時半あります、、旦那の仕事都合で😖今日みたいな場合どちらが正確に近いんでしょうか？？

コメント

✿さとあゆ✿

どれも4時間以上の睡眠がないので今日のは不正確な計測なので参考値程度に留めた方が良いと思います。メモ欄に睡眠不足という旨を書いておけば見返した時にわかりやすいと思いますよー！

  • ぽぽ♡

    ぽぽ♡

    やはりそうですよね(´；ω；`)
    メモしておきます😰
    ありがとうございます💧

    • 6月27日

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