りん
ダイエットは良くないと思うので、毎日30分あるいてました!
前ほんまでっかでもやってたけど、30分ってのがいいらしいです!
いろんな病気を防ぐ効果があるらしいです!
ちゅんまま
私も20キロ近く太りましたが、完母のおかげか産後25㌔ほど減りました😭
りん
ダイエットは良くないと思うので、毎日30分あるいてました!
前ほんまでっかでもやってたけど、30分ってのがいいらしいです!
いろんな病気を防ぐ効果があるらしいです!
ちゅんまま
私も20キロ近く太りましたが、完母のおかげか産後25㌔ほど減りました😭
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