ココロ・悩み
最近、お風呂上がりに漏れる感じがします。尿漏れか膣からの漏れか、どうしたらいいでしょうか？
最近お風呂上がりに膣から？なのかドバーッと漏れたような感じになります。
尿漏れなのか、膣からなのか、なんなんでしょうか？
そのままにしててもいいのでしょうか？
- はる(7歳)
コメント
さー*
分かります😭
私も気になって調べたら骨盤のゆがみって出てきました😵
あまり回答になってませんが同じだったのでコメントしてしまいました🙇💦💦
下着も濡れるし不快ですよね😥
ちびちゃま
恐らくお風呂上がりなら膣にお湯が入ってしまったのかもですね…
もしそうだとしたら骨盤底筋が緩んでいるそうです。
経産婦さんは緩みやすいみたいです。
↑の感じなら病気ではないのでそのままで大丈夫ですが、骨盤底筋を鍛える運動は簡単なので、ながら運動されても良いかと思います(*´罒`*)
「膣をギュっとしめて10秒待ち、ゆるめる」これを繰り返すだけなので台所に立ちながら~洗濯物干しながら~で少しずつ鍛えて行くと良いですよ✨
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はる
ありがとうございます！
そんな感じです！
お湯がドバーッと出る感じですー！骨盤底筋鍛えますね！- 5月26日
はる
骨盤の歪みですか(*´-`)
骨盤矯正したいですー！